12步与非12步:诚实的比较

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12个威尼斯游戏下载治疗

我应该参加12个威尼斯游戏下载的药物滥用或酒精滥用计划吗?或非12个威尼斯游戏下载程序(也称为12步替代品)?有什么区别?这是一个常见的问题,以及我们与12个威尼斯游戏下载程序和非12个威尼斯游戏下载程序有一些相关和第一手经验的问题。

哪个最适合你?如果您正在考虑住院住宅待遇计划,研究这一问题很重要。

12个威尼斯游戏下载计划

多年来,主流行业方法已经存在 酗酒的12个威尼斯游戏下载匿名 (AA)。它起源于20世纪30年代后期,当时根本没有其他任何东西,社会都绝望地对饮酒的解决方案。

12个威尼斯游戏下载是一个重要的计划,并有其位置。

但是,让我们是弗兰克,它是一个由男子撰写的计划,男性在传统心理学在其比较初期阶段。因此,研究和理解有限于成瘾的性质以及人类大脑,社会结构以及我们整个自我的其他元素如何受到物质滥用或酒精滥用的斗争。

虽然12个威尼斯游戏下载对一些发现其结构可接受的人有效,但它被认为是少于20%的人口的有效方法。自从75年前成立以来,对心理学的理论和应用巨大进展,对成瘾,酗酒,药物虐待和精神疾病的问题。一个 非12步计划 需要利用这些进步。

 
 
 
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12个威尼斯游戏下载优势

  • 强大的社交网络
  • 组织
  • 丰富的AA会议
  • 低成本

12个威尼斯游戏下载方法的优势是其社会网络,组织和全球AA会议的丰富。事实上,康复产业的绝大多数基础设施都是在支持12个威尼斯游戏下载过程中建立的。作为“单尺寸适合的”方法,可以以相对低的成本提供12威尼斯游戏下载。必要的指令是在酗酒者匿名'名字圣经中提供的,他们称之为“大书“ - 在同样的情况下,该计划的基础围绕着定期的AA会议。

12步计划权衡

12个威尼斯游戏下载的缺点包括鼓励无能为力的信念,使用否定肯定,鼓励使用羞耻,内疚和识别,并有利于应对技能在治疗造成限制行为的潜在核心问题上。

这些不是微不足道的弱点。

  • 无能为力:意思是我并没有控制我的情况,我自己,我的命运。
  • 否定肯定:我很糟糕,一遍又一遍地,我出了问题。当我进入12个威尼斯游戏下载计划时,我必须通过站起来开始每个会议,说:“我的名字是贝琪,我是一个酗酒者,”一种羞耻,内疚和羞辱的技术和方法。

“81%的酗酒者在一个月内开始出席会议。在任何时候,只有5%的人在一年中一直这样做。”

如果有任何经验证据表明12个威尼斯游戏下载的高成功率。

最近的审查 Cochrane图书馆1966年至2005年之间进行的酒精治疗研究小组的医疗保健研究小组明确地说明了其结果:“无概念的实验研究证明了AA或TSF [12威尼斯游戏下载便利化]减少酒精依赖或问题的方法。”

Bankole Johnson博士 引用 同样令人沮丧的数字:“1990年1977年至1989年的五个会员调查总结,AA报告说,81%的酗酒者开始在一个月内停止了会议。在任何时候,只有5%的人仍在参加的人一年一直这样做。“

12世纪30年代开发了12个威尼斯游戏下载。想想它...电视前。自从以来,该计划没有改变。

非12步成瘾治疗计划

有许多非12个威尼斯游戏下载可用程序。选择是巨大的,因此了解特定程序是非常重要的,以了解它是否适​​合您。

通常,非12步计划将与与潜在行为相关的物理,精神,情感和精神问题,导致造成成瘾和上瘾行为。

12个阶段替代方案经常纳入心理学,灵性和愈合的进步。他们应该提供更多的一对一咨询时间,小组治疗更加强大,内容更深。一个好的12个威尼斯游戏下载替代计划将恰当地达到他们所在的地方。没有羞耻或内疚,即使是客户的真实性和诚实。

一些广泛的12个阶段替代品包括:

  • 谨慎的替代品

    • 指导成瘾者和酗酒者专注于现在存在
    • 这次培训有助于那些令人上瘾的行为,让工具控制敦促和情况而不是反应
  • 认知行为治疗(CBT)

    • 使用思想和行为的实践来改变你的思考和感受具体情况的方式
    • 提供改变不良行为的技能
  • 整体治疗

    • 广泛的类别可以包括上述要素,而且还包括其他疗法和方法,如对象关系,现实治疗(行为治疗),理性的情绪疗法,甲般治疗,心理合成,以人为本的治疗和神经语言编程(NLP) ,其中
    • 还可以包括东方和替代医学技术,如按摩,针灸,营养,灵气,冥想和户外和群体体育活动。

非12威尼斯游戏下载优势

  • 纳入心理学和成瘾研究的进步
  • 解决核心问题,导致上瘾行为
  • 多样化,互补愈合方法

在权衡方面,由于个体护理量增加并具有更强大的计划,12个威尼斯游戏下载替代方法往往更加成本。此外,参与者的后护理更具挑战性,给出了12个威尼斯游戏下载替代方案不能插入普遍存在的东西作为AA会议网络。

非12个威尼斯游戏下载权衡

  • 倾向于花费更多
  • 追踪可能更具挑战性
  • 较少的曲目记录

要考虑哪种方法是适合您的。我们建议您调查12步和12个威尼斯游戏下载替代方案,以了解哪种一般方法与您共鸣。

接下来,在您查看个别程序时,请询问难题并查看我们的帖子“如何选择合适的住宅治疗中心。“

清除清除(没有双关语)落入非12步类。

我们是赋权,实力,解决方案和宽恕的计划。我们使用许多不同和互补的技术和疗法来驱动到问题的核心,并帮助参与者最后一次愈合。

我们在这里提供帮助。如果您有疑问,请随时与我们联系。我们可能会或可能不是正确的程序,但无论哪种方式,我们都可以帮助您了解您的选择,并评估您或亲人的最佳方法。

关于清算

清算是位于华盛顿美丽的圣胡安岛上的住宅治疗中心。我们创建了清算,以应对普遍的治疗中心,这些中心的普遍性地关注奢侈品而不是现代证据的疗法。

我们的方法是基于治愈造成成瘾的潜在核心问题。如果你想了解更多, 联系我们,或下载我们的免费电子书:

免费电子书下载:另一张看酗酒的12个威尼斯游戏下载匿名

 

  下载电子书:治疗底层核心问题
格雷格Makuch.

这篇文章是由 格雷格Makuch.

格雷格有助于了解清算。当他没有骑自行车并享受圣胡安群岛的美丽时,格雷格喜欢烹饪并与家人共度时光。

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