一个愿望很清楚。今天访问并收到您的免费​​完美主义康复工具包!"> 住宅康复和恢复博客| Caroline McGraw. 一个愿望很清楚。今天访问并收到您的免费​​完美主义康复工具包!"> 一个愿望很清楚。今天访问并收到您的免费​​完美主义康复工具包!">

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除了她作为“清算的声音”的工作,Caroline Garnet McGraw写了关于交易完美主义的可能性 一个愿望很清楚。今天访问并收到您的免费​​完美主义康复工具包!
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最近的帖子

为抑郁症选择住院治疗

当你在重大抑郁症中,日常生活感到压倒性。衣服的想法似乎令人生畏;和朋友一起出去的想法,不可能。

你知道你需要帮助,但是看着抑郁症的住宅治疗中心列表似乎是太多的。 如何找到抑郁症的住院治疗? 我甚至在哪里开始?我应该如何在所有这些不同的选择之间进行选择?

如果你强调寻求抑郁症的治疗,不要担心;我们在这里提供帮助。

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什么是判断?他们如何与成瘾有关?

我们伤害自己的最痛苦的方式之一实际上是通过我们的判断。什么是判断,你怎么能把它们转向? 

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当家庭时间导致焦虑:应对假期(视频)

 

让我们面对它 - 家庭可能是如此压力。在最糟糕的情况下,困难,损坏的人出现在与其他困难,受损的人中花时间。也许没有一年的时间比假日季节更明显!

当然,当然,“困难”和“损坏”只是我们自己的判断,只是我们告诉的故事。我们也可以说我们的家人是由美丽,大心肠和有趣的人组成的。但我们往往需要通过承认家庭生活的困难来开始治疗过程。

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不再羞耻:自我宽恕的练习,帮助你摆脱瘾


今天,你应该给自己宽恕。

为什么?因为开始,我们知道 这种判断是自我谴责,自我宽恕是自由的。

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了解愤怒:它损害了你的心理健康吗?

你知道困扰着你的愤怒会影响你的心理健康吗?

据国家顶级心理健康专家称,与填充愤怒有关的严重病症包括抑郁症,焦虑,成瘾,失眠和其他人。

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你不知道愤怒和酗酒

酗酒和愤怒比一个人在一起。我们大多数人似乎都知道关于“愤怒的醉酒”漫画。甚至讽刺都可以基于真理。

您是否知道近1人中有5人的成瘾问题有困难控制他们的愤怒?

根据药物滥用和心理健康管理局(Samhsa),这是真的。

但是你知道,没有人的愤怒实际上可以导致酗酒和成瘾吗?

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成瘾治疗中缺少的两个必不可少的事物

为什么这么多想要从成瘾中恢复的人都不能?瘾治疗中缺少的是防止他们愈合的东西?

当然,有些人在胁迫下进入治疗 - 从他们的伴侣,他们的父母或他们的假释官员中进入它。但许多寻求瘾治疗的人真正想要康复。

那么为什么不是?

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为什么通过与队列一起度过住宅成瘾治疗?

如果您之前从未去过住宅成瘾治疗,那么典型的经验就是这样的:

  • 每天,有人有人在别人退房时进行新的检查;
  • 每个人都在有恢复过程中的不同阶段;
  • 人们不断来临;
  • 有很少的连续性。

即使在更好的程序中,也有持续的喧嚣和中断感。稳定性和安全性的根本缺乏,所有这一切都在情感上佩戴。

此外,它阻碍了您的成瘾恢复过程。

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限制信仰来自哪里? (视频)

 

如果你自童年时期一直携带很多限制的信念,那么这是否意味着你注定要陷入困境?

无论如何有什么限制的信念,他们来自哪里? 

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什么是基于队列的住宅成瘾治疗?

If 你以前从未去过住宅成瘾治疗,典型的经验是这样的:

  • 参与者不断来临;
  • 每一天,随着别人的退房,总有人新检查;
  • 每个人都在有恢复过程中的不同阶段;
  • 有很少的连续性

即使在更好的计划中,也有持续的喧嚣和中断感,缺乏稳定和安全性。所有人都可以在情感上佩戴你 妨碍您的成瘾恢复过程。

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