不要错过这些前25名心理健康博主

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这是我们每年有多少人经历心理健康状况。根据国家联盟对精神疾病(NAMI)的联盟 心理健康状况 页面,五分之一的成年人每年都经历心理健康状况。尽管事实上,这么多人应对心理健康状况,但仍然是一种耻辱感,担心今天的主题。

我们从机构和苛刻,隔离和主要是无效的治疗中走了很长的路。 每年都有更大的了解,因为越来越多的家庭和个人拥抱精神和情绪健康,咨询和治疗。

考虑到这一点,我们把它放在一起 我们的前25名心理健康博主列表,没有特别的顺序。其中一个,这些作家是他们领域的优秀教师和专家,通常分享一手经验,挑战和成功的故事。我们尊重他们的工作和对更大的心理健康理解的贡献。

如果您曾经感受到令人沮丧的忧虑或焦虑的心理健康问题,请阅读以找到您的部落。

1. Therese Borhard.

Therese-Borchard-Mental-Health-BloggerTherese Borchard. 关于抑郁症,情绪生存和心理健康的博客。她也成立了 项目希望及以后,一个拥有持续抑郁,焦虑和其他慢性情绪障碍的个人超过13,000强的在线社区。

艾米马洛

Amy-Marlow-Mental-Health-Blogger艾米马洛博客 蓝色浅蓝色 作为处理精神疾病的自杀损失的幸存者。当她13岁时,她的父亲自杀了,她在那个悲剧之后挣扎着受欢迎的,抑郁和焦虑。她博客关于生活恢复并穿过创伤。

3.比尔白

Bill-White-Mental-Health-Blogger比尔怀特写在 Chipur. ,一个博客,专注于抑郁症,焦虑,双极性,压力等愈合。他也是一种心理健康的专业和恢复瘾君子,他的使命是帮助人们采取积极的措施来管理他们的情绪和焦虑症。

艾琳 Schulthies.

erin-schulthies-心理健康 - 博主艾琳博客 雏菊和瘀伤是一个关于抑郁症艺术的网站。自童年以来,她正在努力陷入严重的萧条,她的年轻成年年充满了自我伤害和自杀的尝试。幸运的是,PTSD计划和治疗允许她进入恢复。她写道,“我想告诉你它是太沮丧的是沮丧,当你觉得这样的时候给你提示。”

5. Deborah Serani博士

Dr-Deborah-Serani-Mental-Health-BloggerDeborah Serani博士 是一名心理学家,练习精神分析师,他们专注于治疗创伤和抑郁症。她屡获殊荣的书籍包括 抑郁症在后来的生活中, 抑郁症和你的孩子 , 和 生活在抑郁症.

6. Douglas Cootey.

Doug-Cootey-Mental-Health-BloggerDouglas Cootey博客关于克服Adhd和抑郁症,有很多幽默和态度 分裂的思想;主要主题包括ADHD,抑郁和自杀。

7.约翰民间威廉姆斯

约翰民间威廉姆斯 - 心理健康 - 博客约翰民间威廉姆斯的网站被称为 一个故事的想法,它有助于人们从抑郁症中恢复生命。他专注于分享与抑郁症患者多年的人的分享,并使他们互相支持。

8. Monica Cassani.

Monica-Cassani-Mental-Health-Blogger莫妮卡卡莎里写道 超越药物是一个社区网站,重点是超越精神病学和整合福祉的整体方法。她是一个社会工作者和一个具有心理药物的创伤经验的人,超越Meds“文件,并分享了许多自然的自我照顾方法,以寻找和维持身体,思想和精神的健康。”

9. Fiona Kennedy

Fiona-Kennedy-Mental-Health-BloggerFiona Kennedy's 阳光咒语和散落的淋浴 关于试图用边界人格障碍(BPD)和偶尔抑郁症的生活感。她用复杂的心理健康障碍写着她的旅程,分享她为她提供了促进治疗的原因。

10. Lauren Hale

Lauren-Hale-Mental-Health-BloggerLauren Hale's 我的产后声音 是一个女人谈论,伸出援手,并为处理产后抑郁症的其他人提出鼓舞人心的希望。她告诉女性,他们并不孤单在他们与心理健康和母性的斗争中。

11. Laree Etter.

Laree-Etter-Mental-Health-BloggerLaree“Etta” 抑郁症马拉松 是一个跑步者和健康专业人员如何处理严重和持续的抑郁症的说明。她分享它如何改变她的身份,个性和生活,希望能够用精神疾病减少耻辱。

12.莎拉·瓦文博士

Dr-Sarah-Ravin-Mental-Health-Blogger莎拉博士 是一名临床心理学家,他们分享有关饮食障碍,抑郁和焦虑的信息,以便“帮助弥合在个人水平之间的差距”。

13. Seanenn Molloy-Vaughan

Seanenn-Molloy-Vaughan-Mental Health-Blogger Seanenn的 躁狂抑郁症的秘密生活 在作家2007年住院的两极障碍后,是关于心理健康和激进主义。

 

14.迈克尼科尔斯

Mike-Nichols-Mental-Health-BloggerMike Nichols写了与健康,健康和全部健康生活 焦虑,恐慌和健康;他开始写作分享有关焦虑症和恢复的信息。

15. Dave Carbonell博士

Dave-Carbonell-Mental-Health-BloggerDave Carbonell博士是 焦虑教练,为恐惧和恐惧症提供焦虑的帮助。他为应对恐慌发作,慢性担心,社会恐惧症,广义焦虑症,恐惧症和强迫症的个人提供了实际支持。

16. Paul Dooley.

保罗 -  Dooley-Mental Health-Blogger保罗Dooley是 焦虑大师是创建的许可治疗师 焦虑的大师秀,一个提供有关焦虑相关问题的信息和建议的播客。 Dooley对焦虑的十年长的斗争来告诉他的工作。

17. Shann Vander Leek / Ananga Sivyer

焦虑 - 杀手精神健康 - 博主Shann Vander Leek和Ananga Sivyer是的 焦虑杀手,为焦虑提供自救,使读者可以平息他们的思想并治愈他们的生活。它们还提供文章,播客和定制焦虑浮雕下载。

18.凯尔麦克唐纳

Kyle-MacDonald-Mental-Health-Blogger凯尔麦克唐纳是一个创造的注册心理治疗师 克服社会焦虑 as an  来自世界各地的人口的基于在线治疗方法,伴随着社交焦虑,社会恐惧和羞怯的社会焦虑。

19. Claire Eastham.

Claire-Eastham-Mental-Health-BloggerClaire Eastham 我们都疯了 是一个女人的无意义的焦虑指南,重点关注护理人员的恐慌袭击和建议。


20.朱莉A.快速

朱莉 - 快速精神健康 - 博主朱莉A.快速创造 双极发生 提供关于管理双相情感障碍的直接谈话。她还是提交人,一个自我倡导者,也是一位世界领先的心理健康专家,也是双相情感障碍,抑郁和情绪障碍管理的主题“。

21. Jenn Marshall.

Jenn-Marshall-Mental-Health-Blogger詹妮马歇尔的 双极妈妈的生活 是她通过精神疾病的方式,包括躁狂事件,住院和产后精神病。她也共同成立 这是我的勇敢,公司。这为人们分享了他们的故事并结束了耻辱性精神疾病的平台。

22. Joel Gazis-Sax

Joel-Gazis-Sax-Mental-Health-BloggerJoel Gazis-Sax写道 Pax Nortona.,一个关于一个男人在世界各地旅行的博客,双相情感障碍。他写的是,他的旅行将他带到希腊,墨西哥,加拿大(好的,坎波罗岛),意大利,法国,克罗地亚,塞尔维亚,斯洛文尼亚,匈牙利和马其顿。

23.戴夫明智

Dave-Wise-Mental-Health-Blogger戴夫明智的 戴夫明智的事 是一个致力于人们重要的想法,并在激励他人的目标中分享他们的希望和心理健康故事。

24.夏洛特沃克

夏洛特 - 沃克精神健康 - 博客夏洛特沃克 紫色劝说 是一名作家的心理健康博客,他们一直处理两年以上的双相情感障碍。她写道,“虽然我想要这个博客宽阔的范围,以便与其他人在类似情况下与其他人联系,但它仍然是我探索有严重精神疾病的空间。”

25. Deborah Matthews.

Deborah-Matthews-Mental-Health-BloggerDeborah Matthews at. 突然双极 在发现她有精神疾病后,试图寻找稳定性和新的正常。她详细介绍了诊断形状的生活,以及灵性和支持系统如何影响她的康复。

虽然精神疾病曾经是孤立的同义词,但它不一定是这样。由于互联网,您的指尖您有丰富的信息,支持和资源。我们鼓励您遵循与您交谈的博客,并考虑加入谈话并分享您自己的故事!

谁是你最喜欢的心理健康博主?为什么?请在以下或在我们的Facebook页面中分享您的评论。

克里斯德莱昂

这篇文章是由 克里斯德莱昂

克里斯喜欢分享清算的“治疗潜在核心问题”给可以使用他们的帮助的合适的人。在他的空闲时间,克里斯享有旅行,Crossfit,冒险运动,瑜伽和冥想。

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