出于沉船,我崛起:采访Neil Steinberg

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成瘾很容易陷入困境和难以逃避。它摧毁了个人的生活,它对社会具有毁灭性的成本。国家卫生研究所估计,美国的170万成年人是酗酒者或者酗酒有严重的问题。这祸害不仅影响那些喝酒或使用药物而且还影响他们的家人和朋友。痛苦和那些爱他们的人往往被发生的事情所困扰,从不介意该做什么。

和 我崛起了,尼尔斯坦伯格和萨拉·糟糕者已经创造了一个像没有其他人一样的资源,利用文学,诗歌和创造力的力量,以照亮酗酒和成瘾是什么,从而深化理解甚至拯救生命。

关于Neil Steinberg.

今天我们正在与其中一位作者发言, 尼尔斯坦伯格。尼尔是一个专栏作家 芝加哥阳光时间他还写的出版物,如Esquire,华盛顿邮政,纽约时报周日杂志和滚石,以及包括沙龙和Forbes.com的网站。

他是八本书的作者,在这次采访中,我们正在与尼尔谈论他最新的书籍, 出于沉船,我崛起,一个康复的文学伴侣。

全部 视频面试和转录物可下面提供。我们希望你喜欢它。

 

卡罗琳: 尼尔,你好,欢迎。

尼尔斯坦贝格: 你好。感谢您的款待。

难以破坏 - 我崛起卡罗琳:非常感谢您的时间。你的新书, 我崛起了,我在这里举行,包括建议和评论以及关于恢复的很多伟大报价。

要开始,你能告诉我们你如何了解这本书的故事吗?

尼尔斯坦贝格:它很有机发生。我是一个狂热的读者,我喜欢文学。我碰巧读博斯威尔关于塞缪尔约翰逊的约翰逊生活,他是伟大的英语词典作家和一个可怕的酒精。他不断努力避免葡萄酒,并将这些与Joshua Reynolds和Adam Smith的讨论以及这些各种各样的人有关他为什么不喝酒。

我会用它的帖子标记这本书,因为他的论点非常好,他被称为机智,所以这些非常尖锐的蒸馏,我发现他们帮助了我,因为你有最大的挑战,对康复,你有继续为你的余生做。

当你是酗酒时,喝酒是世界上最重要的事情,你必须找到重要的东西,或者你回去。我喜欢看到我在我真正钦佩的人身上反映的斗争,所以我开始收集这些,这是完全偶然的。

当你是酗酒时,喝酒是世界上最重要的事情,你必须找到重要的东西,或者你回去。

我遇到了Sara Bader,谁是一个编辑 菲律顿,她有一个名为的网站 queenik.,这是在网络上确认报价,因为你不能在网络上查报价,因为如果你想看到那样海明威说,“这个世界是个好地方,值得为之奋斗,”或者,“世界罚款为此而值得战斗,“每个版本都有十万个版本。

卡罗琳: 是的是的。

尼尔斯坦贝格:我开始将这些东西发布到quotenik上,所以我可以找到它们,因为在第三或第四次结束后我最终与我的妻子说,“嘿,听到这个,”你知道,她厌倦了它。萨拉和我在说话,她说,“我看到你发帖......”

我发布了塞内卡,伟大的罗马哲学家,她说:“我看到你发布了很多关于康复的报价。”我说,“是的,我是酗酒者。我不喝酒。我发现非常强大的报价。我一直认为你可以通过使用这些报价来恢复来源的指导人员,但它似乎很多工作我不这样做。“

我没有说试图让她引起它。我从来没有见过她。写了这本书,从未见过面。这是一个惊人的故事。我们在Google Doc中写了它。

卡罗琳 McGraw.: 哇。

尼尔斯坦贝格:她说,“我会和你一起去做,”等等,我们一起出发,我爱上了一个共同作者。我以前从未有过共同作者,她带来了许多战俘 - 我的意思是,她就像一个引用的研究员一样,她把许多强大的报价带到了它,它只是一个伟大的工作关系,我学会了一个很多关于恢复。

我的意思是,对我来说,中央的东西是 人们不明白成瘾是什么。 他们认为这是一个愚蠢的决定,愚蠢的人继续制作,因为他们是愚蠢的,这根本不是它。我是说, 成瘾是一种痴迷,这是一种你必须管理的精神疾病。 这就是为什么,你知道,关于时间的一章。

人们不明白成瘾是什么......成瘾是一种痴迷,这是一种你必须管理的精神疾病。

我很自豪,我从未见过恢复材料地址的时间,但时间非常重要。

你现在必须做正确的事情,明天和第二天和下周和明年。

复发有一章,我很自豪地谈论,而且我只是,它有机地融合了。我们花了四年半来写。有些是我知道我想要的东西,我知道它来自尤金奥尼尔,它来自这个,它来自那个,有些事情我有点想出。

我总是听说Infinite Jest是关于AA的一本关于AA的书,所以我读了1,100页,我拔出了关于它的真正最好的报价,所以你不必。我的意思是,我推荐这本书。这是一个杰作,但如果你不想阅读1,100页,我为你做了。

卡罗琳: 当然。当然,我喜欢你在那个关于成瘾的神话中归零,人们认为这是关于意志力的,这是“为什么你不能停下来?为什么你不能控制自己?”对你来说,它比这更深。

尼尔斯坦贝格:好吧,对我来说, 这不是在考虑一直喝酒。 我的意思是,这是为什么AA没有真正点击我的原因。我在想,“如果我每天都会见到一群人,并谈论饮酒,我也可以在一个酒吧。”

我想要一些东西,而且,我想要, 我将此视为史诗般的斗争。

我将成瘾视为一个怪物,就像我在一个细胞的地下室里的东西一样,每次偶尔都会听到它对禁止门的推动并听到那里嚎叫。我不想认为我整个生命都没有做到我喜欢的事情。

这不是在考虑一直喝酒。 我将此视为史诗般的斗争。

我想认为我已经出去了,如果成瘾可能是浪漫的,如果Keith Richards,谁在书中的几次,那么就可以创造这个海洛因成瘾的神话,然后 为什么我们不能创造一个恢复的神话?

卡罗琳: 正确的。

尼尔斯坦贝格: 对我来说,恢复是一个冒险。

这是我的冒险。这很难。我的意思是,任何事情都很困难,你放弃了你所爱的东西,有时候对别人来说,有时候,有些希望为自己...

关于英雄主义,关于旅程的关于旅行,因为对我而言,有很多报价, 我不想过着沉闷的生活。 我可能不会,你知道,关于成为酗酒的事情是喝酒就是让事情重要的事情。它给了他们意义。如果你是一个活动而没有酒吧,它可能也不会发生。

对我来说,这一点,这些的诗歌......而且他们不是所有的诗歌,我们有一个由Ricky Gervais的推文。蜘蛛侠2在这方面,所以他为此感到骄傲,因为人们听到了,他们听到文学,而且他们去了,“哦,不,不,不,不,我不想要的。”

我是一个大信徒,这种东西是药用的。我认为这也是一件事,我是一个大沃尔特惠特曼粉丝,如果你读过沃尔特惠特曼,他是内战的护士。人们不知道。你读 草叶 他基本上倾向于你。

对我来说,恢复是一个冒险。 我不想过着沉闷的生活。

我们所说的一个引用是他说,“哦,噢,在这里,这是我的脖子。由上帝,你不会下来。把你的全部重量挂在我身上。我踩你了。我用巨大的呼吸来膨胀。”我会读到那样,如,如果我沮丧。

我是说, 放弃饮酒的东西是让你的生活更美好,但它并没有结束所有问题,所以你还有所有这些问题,你仍然试图应对他们。和每一次偶尔,一只手在后面走了,“你知道你可以喝酒。你知道你刚选出这个家伙总统,现在是时候喝酒,”你有点说,“不,不,这仍然是一个坏主意。“

文学的......在那里有一个引用,再一次,它是莎拉麦克拉伦。她是莉莉平展歌手,她很棒。对我来说,这是一个恢复的国歌。我不知道它真的是什么,但它被称为堕落。那里有一条线,她说,“我应该知道的更好。”那样,对我来说,就像我的护身符,当我想起的时候,“为什么我要处理这个?我知道这些可怕的醉酒的人,他们从不试图解决他们的问题,他们很高兴蛤蜊,他们的孩子爱他们,因为他们从来没有那里,为什么我必须意识到这一点?“

我认为, “好吧,我应该知道更好。我知道这一点更好,我可以面对它。”

对我来说,这些就像你在手镯上的魅力。这些是我,你知道的事情,所以我非常担心我为自己写一本书。我刚刚发现今天,这本书进入了第五印花,所以,它是,他们在亚马逊保持糟糕的时间,因为亚马逊,无论芝加哥大学出版社发送,他们都会卖掉它们。

然后我得到了这些悲伤的悲伤......而且它不是灵丹妙药。我不想说,“读我的书,你会发现清醒,”因为它很难。

这就是为什么我们最初被称为恢复指南,我们将其改为伴侣。它应该......

我的意思是,这是一个孤独的东西,恢复。我找到它,这就是人们去会议的原因。好的,你试图让别人,因为你在,你有这个可怕的奴隶制,你试图掉下来,它只是, 它只是感觉你自己,而且你不是自己。这是柏拉图写的事情。 我知道的唯一原因是我在大学里接过柏拉图,我仍然有我的副本,它仍然标出,他现在还在谈话,现在,让我们看看。

放弃饮酒的事情是让你的生活更美好,但它并不结束你的所有问题,所以你还有所有这些问题,你正在努力应对他们。

有时人们喝酒,有时候人们没有,他们经历了它,而且它真的很清楚了这一想法的美丽剧情,他们称之为康复中的荟萃思考。我相信你很熟悉。你真的想做点什么,你退后一步,你走了,“哦,我真的想这样做。我不打算这样做,因为它会在一个小时内通过,但如果我,”你知道,我的意思是,当你看自己的时候,当你试图将自己与自己的激情远离时。

卡罗琳: 是的。

尼尔斯坦贝格:柏拉图在千年前谈论它的事实,我觉得有点让你真实......我的意思是,这些人都不是愚蠢的人。

他们中的一些人以我读到的那一刻,我去了,“是的。”有腐败师,我是一个大的粉丝,他是一个大的粉丝,他是在丁迪之后来的,他有一篇名叫攀登蒙特·杜鹃的文章。它实际上是关于第一个山攀岩故事,在1350年的他和他的兄弟爬上这个ventoux,他正在考虑罪。

我重新定位了一些这些报价。

Neil-Steinberg-Author他实际上说,我不知道他在谈论什么,但他说,对我来说,它是嘘声,他说:“我爱的东西,我不再爱。不,我躺着。我撒谎。我爱,我爱,但更隐蔽。“

他经历了他对这件事的感受的所有这些不同层次,就是他习惯了爱,现在这种叛逆的精神在他身上开放,他试图推动爱情,我走了,“就是这样。那就是,这就是“一旦我发现,我就像我得那样觉得,因为大多数人都没有阅读浮动攀岩蒙特·伦代··伦敦,对吧?

卡罗琳: 是的是的。

尼尔斯坦贝格:......我惊讶于我进入芝加哥太阳的东西有时候,因为我做了关于诗歌的专栏,我做了关于Samuel Johnson的专栏,我这样做了,因为我认为这是我们的工作让事情变得有趣。这东西很有意思。有一条来自virgil的一行,“产量不是邪恶的”,我记住了拉丁语,“Tu ne sed malis。”那对我来说,就像玻璃后面的火斧一样。

屈服于邪恶,但更大胆地走出来。

如果你要去新年的前夕派对,那里有一个酒吧和酒吧就在那里,你有点去,哦,“哦,上帝,他们有旋钮溪,我爱knob creek,”你走了,“你走了,”你走了,“你走了,”你走了,“你走了,”你走了,“你走了,”你走了,“你走了,”屈服于邪恶,但更大胆地走出来。“

这是一个计划。这是你应该在口袋里的东西。至少,我这样做。我把它放在我办公室的墙上,“涂妮皮德马里斯,”产量不邪恶。

卡罗琳:好吧,我喜欢读它!实际上,有趣的故事,所以,谈论这个想法,令人担忧这本书是过于疏鞋的,那就是人们不会看到它,我在一家咖啡馆,我正在写出问题在采访中,其中一个工作的人来到我的桌子上,他说:“你在哪里买了那本书?”我说,“哦,实际上,这就像一个评论副本,因为我正在采访作者。”

他说,“我一直在想在亚马逊上订购这本书,我无法掌握它,”我开始笑,我说,“好吧,我知道我们的本地图书馆有副本,所以也许下去,“但对我来说......对我来说,就像你说的那样,人们可以在这些线上看到自己,这是一个古老的斗争。这不是一个全新的东西,恢复。

尼尔斯坦贝格:这是人们发明的东西。

复发的章节,因为复发是恢复的棘手问题,因为你有点,它是它的一部分,但如果你告诉人们这是太多的一部分,他们走了,“哦,我应该开始喝酒。这是我的期望,感谢上帝。“

我结构的方式是,这是,这是,你知道,作为一个作家,你有时候,它几乎就像一个科学理论,你认为,“我想我可以用它。”我知道塞缪尔Pepys的只是他在1660年代写了这么坦默的日记,他在代码中写了一部分它,因为他与女仆和这样的事情发生性关系。

萨拉和我写了这本书希望利用文学和诗歌的力量来帮助瘾的人。 We're是希望我们使用成瘾来帮助介绍诗歌。

我想,“我敢打赌,他也喝了很多。”他不仅喝酒,而且他一直在喝酒,然后宣誓将它发誓,他们都是约会,所以你在9月份见到他,1663年,把手放到上帝,誓言他会放弃葡萄酒,他会放弃酒是两周后的一个奥德曼和一个海上船长,他们正在喝酒,他在这个非常坦诚的评论,所以你,它变得如此搞笑,因为当我们第一次完成它时,它是almo-它变得令人疑惑,复发是如此,它是,“哦,我的上帝,你在你的第十次康复,”和认真地说,我们应该把我们知道这是乏味的帽子。

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他的时候没有“酗酒”一词...... 所以,我觉得,我的意思是,它很有趣,因为我们在芝加哥推出了诗歌基金会,这将诗歌杂志推出。这是一个很大的事。这是很有趣,我说,就像我写的那样,或者 萨拉和我写了这本书希望利用文学和诗歌的力量来帮助瘾的人,现在它已经完成了, 我们希望我们利用瘾来帮助介绍诗歌尽管我希望有某些人来说,你的意思是,我的意思是,我爱上了一些这些人。

Louise Gluck有八只或九首诗歌,她就像这个愤怒的森花山脉,如果我和你在幕后,我不知道你有多有什么感兴趣,但我们花了两年的感兴趣。

卡罗琳: 哇。

尼尔斯坦贝格:你不能只是拿玛丽奥利弗的诗并在你的书中打印它们。

卡罗琳: 正确的。

尼尔斯坦贝格:......以及我们所做的一件事,我们不想一直使用整首诗,我们只是想要某些想法,这部分是相关的,所以你去了Farra,Straus和Giroux网站尝试使用Louise Gluck的诗歌,它说:“不要打破我们......不要要求削减我们的诗歌。我们不会让你。如果你使用整篇诗歌加上标题,谢谢。”

我是一名记者。我在斯坦福队追踪她,我说,你知道,“普拉克夫人,我想把你传真给你这本书的东西,显然,如果你说不,我们不能这样做,但如果你说是的,我就是这样,如果你说是的,那么将为您付出任何您想要的,“这效果。

我不知道它是否是关于瘾,而是对我来说,她说,“我很勇敢。我拒绝了。我把自己着火了。”这就是你所做的。你带上你的旧的自己,你的老人,你烧了它,你成为这个新的人。

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我只是喜欢那种,因为对我来说,这就是你所做的。你带上你的旧的自己,你的老人,你烧了它,你成为这个新的人。好吓人。这就像来自Ricky Gervais的推文。

他说,“当你改变时,你的朋友不喜欢它,即使它是越来越好的。其中一部分死亡,”这是真的。

他们想要的一部分人,他们想要熟悉,他们可能喜欢你是醉酒的事实。你必须不关心他们。你必须关心自己。对我来说,这本书,我的意思是,这太有趣了。我们谈到了......我首先希望封面像船上紧急手册一样橡胶。

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卡罗琳: 是啊是啊。

尼尔斯坦贝格:这些是,我的意思是,我挑选了它们,或者至少,萨拉和我挑选了他们。

我的意思是,它很有趣,在一起工作,在那种工作的方式,我们收集在Google Doc的所有这些报价中,以及他们中的一些人,首先,我没有意识到他们的良好。萨拉找到了,我们引用罗杰罗森博尔特的 皮划艇早晨,这是一本关于损失和悲伤的皮划艇的书。

他基本上说,当你翻转皮划艇结束时,你必须用桨做一件事, 只有在指导方向上,你最不信任你可以保存。当我读到的时候,我去了,“那是康复。那是你最不想去的地方。”

没有人,很少有人,想去康复,对吗?

这是一个方向......所以,早期章节中的一个被称为你最不信任的方向。

我碰巧曾经翻了一把皮划艇,所以它在介绍中制作了,我把它放在令人恐惧的是发现自己颠倒的是抱着这个东西拿着一个桨的水下和思考,“好吧,我必须做点什么或者我要死了,“这肯定是康复的感觉。

只有通过朝向方向,您可以保存您最不信任。

卡罗琳:是的,这让我想起了,我的意思是早些时候问...... 你能告诉我们一些瘾你的个人经历吗?我知道你有一个全部的回忆录, 酒鬼,这是关于这个的。

尼尔斯坦贝格: 正确的。 酒鬼 是写的,因为它正在发生。这是我在康复上的恢复备忘录中的一个。我是一个混乱的粉丝,丹特教,你下地狱,你记笔记。

卡罗琳: 我喜欢那个。

尼尔斯坦贝格:发生在我身上的是我总是喜欢喝酒,从我是一名初学者,16岁,营地聪明。

我是一个碗剪裁发型,乌鸦牧师,来自俄亥俄州,知识分子,不适合任何地方,我焦虑,喝酒只是让一切都好。这是我想做的事,这很有趣,我知道我是一个酗酒,它只是在一点,它只是抓住了。 rilke有一个伟大的诗,你抓住它,它会抓住你,不会放手,这正是这是什么

我知道我是一个酗酒者。我每天喝半五岁,并在2005年,这一年都是一切来到头部。

我和家人一起去了新奥尔良,我们将家里贴在Hotel Monteleone,我去散步,在街对面到最近的酒吧,这恰好是女孩,女孩,女孩'在霓虹灯中,你知道,俱乐部联合酒吧。

我在岩石上订购杰克丹尼尔斯,我喝着它,一个女人在一个泰迪来结束并开始介绍自己,我记得要去,“拯救你的呼吸,亲爱的,我是酗酒者。我只是这里是为了嘘声。“

我知道我是,因为我很聪明,我正在喝酒,但别无选择。这不像我要停下来。

你抓住它,它抓住你,不会放手,这正是酗酒 是。我知道我是一个酗酒者。

那是疯了一岩,因为成瘾让你如此强烈地说,给出它的想法,这只是疯了。

发生了什么,是我对我的妻子争吵。她感到威胁,她抓住手机打电话给警察,我敲了手机,警察来了,带我去监狱,法官说,“好吧,你可以在库克县监狱经过康复,或者你可以去出去前往高地公园医院的查普曼中心。

我说,“我会去查普曼中心,谢谢,”我讨厌它。

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我真的,你知道,充满了自我,但是......作为一名记者救了我,因为我想,“我在这里。我必须经历,”我的意思是,很多人都是如此,“我不会从中得到任何东西。

法院命令我这个,我不会做任何事情。部分,当我开始时 酒鬼,工作头衔是 酒胜利我认为这将是第一个恢复的回忆记录,我最后回到喝酒,我将与我一起用一杯杰克丹尼尔斯,翻转读者,这就是它的方式结尾。

只有在书中只有一半,如果你读过它,我的妻子去加利福尼亚一周,我想,很棒,一周的饮酒,然后是五天进入它,我觉得,好的,现在在这里因为她回来而停下来,我无法停止。

对我来说,我应该停下来的恐怖时刻,不能停止。我意识到这是一个真正的问题。这不是我妻子对我做的事情。这是我不能只是有的话,我的意思是,你有一杯饮料,它不像你不能不,但是,你有,它在你的脑海里升起,这就是你能想到的一切。

我记得早上打开我的眼睛,思考,“如果我不能,如果我的眼睛滑行,我必须是某种酗酒,我正在考虑喝酒。”

这就是我讨厌的部分。我认为我的书的一件事说,你知道,人们读书 酒鬼说,它说,它让他们全部喝酒。我喜欢它。这是一件好事。好的?我讨厌的是,我不喝酒的原因,我不想一直思考它。我不希望它成为中央,我生命的故事。如果我的一个,我有两个男孩,19和21。

我讨厌什么,我不喝酒的原因,我不想一直思考它。我不希望它成为我生命中的故事。

如果一个人对我说,“爸爸,喝世界上最重要的事情,而且真的是我发现重要的一件事,”我不会去,“我为你感到骄傲,儿子,因为我是我的同样的方法。”

我不想这样做,所以,所有这一切,我的意思是,努力保持清醒的一部分是我奋斗的一部分。部分是专业性。我记得当 酒鬼 2008年第一次出来......上帝,很久以前吗?哇。 2008年,我想我可能会回去喝酒,但我有一个恢复的回忆录出来了。

卡罗琳:你不能。

尼尔斯坦贝格:你知道,恢复回忆录!

对我来说,这就是我的一件事是......我的座右铭是清醒的, 做什么工作。

你做适合你的事。

每个人都不同。我的意思是,我们都是一样的,因为我们是酗酒者,而我,这本书中的最长篇在AA上。我非常意识到这一点,因为我不想做AA。对我来说,就像教堂一样。如果你每天去教堂,你会弥撒,你相信上帝看着你并判断你和一切,我不会出现并说你错了。

卡罗琳: 当然。

尼尔斯坦贝格:生命是很长一段时间,你需要种发现做正确的事情的理由,这是重要的事情,你做正确的事。你是否这样做是因为上帝告诉你这样做,或者因为你在你的心中了解它,真的是什么?为了正确的原因,它比做错的事情更好。那是,你知道,这是一种情况如何。

卡罗琳: 是的。棒极了。这是几点,只是这个想法,即AA也有助于这么多人,但对于别人来说,这就是这样,这是一个我需要为自己做出决定的踏脚石。我认为这真的很重要。做适合您的工作,它可能与下一个人的工作不一样。

我爱,你的书中有这件其他伟大的报价。 “焦虑来,但酗酒是迷人的”,那种你在谈论的那种情况下,这种想法,我可能已经开始喝酒,因为我很焦虑,我想要帮助那个东西,然后酒精接触到这样的程度,我无法想到其他任何事情,这几乎比我开始的焦虑更糟糕,因为这是在我的一生中占据了我的一生。

每个人都不同。我的意思是,我们都是如此,因为我们都是酗酒者,但是 做什么工作。你做适合你的事。

尼尔斯坦贝格:没有关于它的疑问。

这本书中有一个邻居,在醉汉......他和我在11年前一起去了AA会议,出于某种原因,也许这是上帝进来的地方,它困住了我,它并没有坚持他。

我看到他的一生被摧毁了。他读了这本书。他读了两本书,这么好,这不是一个灵丹妙药。我认为必须发生的是,这是,这是AA所做的最好的事情是严格的诚实部分,因为你知道,真的,人们可以欺骗自己,他们可以责怪人,他们责备人和他们没有对他们正在做的事情负责,他们看不清楚。

卡罗琳: 是的。

尼尔斯坦贝格:这就是这些伟大作家进来的地方。

我们在那里有很多John Cheever的期刊。你看到John Cheever谈论试图分散自己的注意力,在他的农场上做琐事,对不起,虽然想着那瓶捣碎并等待中午锣戒指,所以他可以跑来奔跑并倒自己。这是非常的,我的意思是,一部分,我试图展示这个恐怖。我从John Phillips引用,可能在你的时间之前。他是妈妈和爸爸的领导者,他谈论吸毒成瘾。

我谈论这里的吸毒成瘾,因为它是一种类似的东西,真的。这只是另一种物质。他谈到这种盲目的强迫症,他称之为海洛因使用,在那里他不能走出家门,因为他必须每15分钟开枪一次。我的意思是,它变成了这么粗糙的事情。这就像,它是,根本没有什么浪漫的,最后。

卡罗琳: 是的。

尼尔斯坦贝格:你必须真的欺骗自己。我们在那里有很多报价。

卡罗琳 McGraw.:是的,摆脱拒绝和实际承认这一点。然后,与此同时,我也喜欢你所说的,这本书里有一条线,“有时康复就像参加你所爱的人的尸检。”而且让自己着火的悲伤,就像我必须做出这种巨大的变化,因为我意识到瘾实际上并不是浪漫而且很棒,但它仍然很伤心,因为我必须放开一切熟悉的一切。“

你必须专注于你拥有的东西,而不是你失去的东西。

尼尔斯坦贝格: 你知道, 人们遇到了困难。

我的男孩在假期中回家,他们有啤酒,他们知道,你知道,21岁的孩子在晚餐时有鸡尾酒,我喜欢,我应该加入他。

我的一部分是思考,“这是,我想念这个。”我想,“你知道是什么?如果我瞎了,当人们所做的时候,他会去看电影,我不会看到它。如果我从10年前从饮酒中死去,那可能发生了,我会发生这是为了什么。“

卡罗琳: 正确的。

尼尔斯坦贝格: 我认为你必须,我的意思是,再次,这就是引号进来的地方。

你必须专注于你拥有的东西,而不是你失去的东西。好的?我喜欢读书,我今天去了健身房,我锻炼了。当我喝酒时,我比我少40磅。

卡罗琳: 哇。

尼尔斯坦贝格: 我不必死。

这很有趣,我在2010年失去了30磅,因为我有睡眠呼吸暂停。这可能是偏离点,而医生,我讨厌面具,我讨厌一切,而医生终于说过,“你知道,如果你失去了30磅,你可能会,它会消失,”它会消失做过。

卡罗琳: 哦。

尼尔斯坦贝格:我在一年结束时写了一列栏目,开始,“与你不同,我一直保持新年的决议。”我谈论我所做的事,我打电话给酗酒指南,

因为酗酒,你没有一杯饮料或一点点饮料,你没有任何饮料恢复,因为你不想要一个,你想要一堆。

卡罗琳: 是的。

尼尔斯坦贝格: 我在专栏中说,我说,“成为酗酒的美丽”,我放入括号中,“(现在有两个概念你只是听到太多)”......

卡罗琳:不,你没有。

尼尔斯坦贝格: 但真的有一个美丽。

我认为它会让你成为,它让你少专注于琐事。你当然不要因为可以去酒吧而去参加活动。 如果我对他们不感兴趣,我就不会去做东西。

卡罗琳: 是啊是啊。

尼尔斯坦贝格:...我是一名报纸专栏作家,我总是被邀请参加晚餐和事物。在过去,我会去。它是免费的酒。谁在乎?我必须在某处喝酒。现在,如果我不想去,我不去。如果我去,我和人交谈,我关注。你得到了很多。

卡罗琳: 是啊是啊。

尼尔斯坦贝格: 你学到了很多......这太有趣了,因为当我去康复时,我不明白,好吗?喜欢,他们没有感觉到我。喜欢,你的意思是什么,你会不会喝酒?你会怎样做?我的赞助商,谁是另一个作家,说:“你只是重新发现事物。你成为这个人,”再次,这是一个,我认为这是一条粉红色的线,它不是在书中,但是 你试图找到你曾经的你。

你试图找到你曾经的你。

卡罗琳: 是的。

尼尔斯坦贝格:你知道,你并不总是酗酒。你生命中的前15年是什么?

卡罗琳: 是的。

尼尔斯坦贝格:当你是个孩子时,你喜欢什么?......

放弃你的物质,你几乎会再次成为一个孩子。 我可以留下直到午夜,我的妻子并不担心我在哪里,因为她知道我正在做什么,这是工作否则,这不是,我没有遇到麻烦。

卡罗琳:是的,究竟。你有这个伟大的报价, “恢复的一部分是恢复你曾经的人,那些被成瘾枯燥乏味的孩子。”

尼尔斯坦贝格:是的,这就是我。

这很有趣,我没有在报价部分中使用任何引号,但我喜欢写入介绍,因为我确实使用了知识。我的意思是,这本书在第二个人开始。这是你最难做的事情,所以我想要一些我,再次,它就像沃尔特惠特曼一样。我在跟你说话,

我把手臂放在肩膀上,说:“看,让我们这样做。”我不是,我必须给萨拉信用,因为她拨回了很多,我可以成为一个宏伟的作家,事情得到华丽,她一直在说,“你与诗歌竞争。”

卡罗琳: 哇。

尼尔斯坦贝格:我很喜欢这很多。

我真的,你知道,这本书,我说,这几乎,我不想说一个奇迹,但这是一个意外。我从来没有做过它。这是我的第八本书,我已经完成了我的恢复书,也就是说,我不想做。对我来说,恢复书籍或回忆录,他们是一种流派。这就像一个浪漫的小说。我甚至没有读过它们。

放弃你的物质,你几乎会再次成为一个孩子。

卡罗琳: 是的。

尼尔斯坦贝格:再次,它再次像喝酒一样,写作是我的意义的迹象。

通过在康复中撰写一本书,我不是一个悲惨的醉酒,因为我在等待我的法庭案件来上班。我是一本关于一本书的作家。

卡罗琳: 是的。它有助于你进入那个荟萃自我。我不只是在体验康复,我也是那个思考的人,我稍后如何描述这一点?我怎么写这个?

尼尔斯坦贝格:它,又一次地,写道,任何人都可以成为作家,这是一种诚实的一种形式。

你必须清楚地看待事物。这就是你所拥有的。 好的?如果您有议程,如果您尝试狡猾或不诚实地欺骗读者,他们会看到它。

卡罗琳: 是的。

尼尔斯坦贝格:实际上,开幕式在两本书中。这是来自诗人的罗伯特洛尔。它的, ”但为什么不说发生了什么?“好的,这是一个美丽的线条。

卡罗琳这是。

尼尔斯坦贝格:你知道,当人们来说,它是如此搞笑,因为我,人们问我,“好吧,你不惭愧吗?”我和人交谈,我在电视上,他们,“你不惭愧地承认这一点吗?”有些人,他们甚至不能在一个关闭的房间里说出来。我有一个很好的线,我想到了。这不是在书中,但我说, “你知道,我没有羞于成为一个臭名昭着的海绵卷在镇上浸泡,浸泡了每一滴水,我可以拿走我的手。为什么我会感到羞耻,我变得更好?”

我没有羞于成为一个臭名昭着的海绵卷绕在镇上浸泡了每一滴酒,我可以拿走我的手。为什么我会感到羞耻,我变得更好?

卡罗琳: 那太棒了。

尼尔斯坦贝格:从某种意义上说,我的意思是,我是,它很有趣,它被砍掉了第一本书,因为他们认为这太有趣了。

出于某种原因,你不能在康复中有趣。我不知道为什么。当我在查看高地公园医院时,护士正在填写表格,她说,“当然,你的在这里是完全保密的。”我说,“不,我在这里在纽约邮政。”

卡罗琳: 是的是的。

尼尔斯坦贝格:整个保密的事情,它吹到地狱。没了。

卡罗琳: 正确的。他们已经知道了。

尼尔斯坦贝格:这是,看,你好!我不认为......你不必拥抱上帝。

You不必有一个精神上的昙花一现。这真好。我总是愿意来帮助我,但他徘徊。我认为这很难停止饮酒,而无需经历某种精神文艺复兴。我认为这更容易说, “好的。这件东西是一个圈套,我最好不要陷入其中,或者我无法走出来。”

这个想法,你知道,这太有趣了,我给了一个讲话,我给了这本书的第一个演讲,倡导者的成瘾中心让我谈谈他们的筹款人,所以我出去了,我通常永远不会有我的妻子观众,因为她抛弃了我,但我说,“你介意你是否来坐在那里。”

我出来了,我开始说,你知道,当他遇到Virgil时,人们熟悉Dante的地狱,他沿着九个戒指的地狱,这是这样的,而且我正在妻子看看。 ......就像我给予长时间的演讲。

一开始就是如此,你没有意识到它只是一个开始,你必须在恢复中度过余生。 你总是恢复。

我伤了起来,当他终于弥补它时,他才能看到它,他看到了最低的戒指,他看到撒旦咀嚼犹大iscariot,而且......他看到了星星,这是一个令人满意的结束不要意识到这不是结束。

你只是通过神圣喜剧的三分之一。这是巨大的攀登炼狱,然后你必须去天堂,这是康复。 一开始就是如此,你没有意识到它只是一个开始,你必须在恢复中度过余生。 你总是恢复。

你从来没有康复,因为它永远不会消失,至少它还没有给我。我很开心它可以消失的事实,我会醒来一天,它会消失。我会开心。细胞将是空的。已经11年了。我不期待那个。

卡罗琳: 是的。

尼尔斯坦贝格: 好的?我知道它在那里,即使我不喝酒,因为我有时可以感受到它。我有时可以感受到很多,但是很高兴,而且你知道,它的恢复有所不同,两年,四年,八年,10年,它的变化,它的变化更好,至少为我。

再次,我不是酗酒的海报男孩。我只是,我只能与自己的经历交谈。

卡罗琳: 当然。

尼尔斯坦贝格:也许是其他人,你知道......但是那里有大卫福斯特华莱士的一句很棒的报价。

他说,来自 无限的笑话他说,在那里,我只是总结了,“没有人被他不得不放弃的物质所奴役,那么谁因为无论何种原因,又回到了那种物质的历史世界,很高兴他回到了它。“

你永远不会听到有人去的消息,“你知道,我是一个酗酒者,然后我把它放弃了10年了,现在我又喝了。”

这是在,这与新书无关。它被削减了 酒鬼,我觉得它太搞笑了,我遇到了我的阿姨卡罗尔。...

她正在喝一大杯伏特加,她去,“我听到你没有喝酒。”我说,“是的,我不得不放弃它。”她去,“你知道,我也有一个饮酒问题......”

卡罗琳:哦,想要的。

尼尔斯坦贝格:“但我变得更好。”我说,“哎呀,阿姨,你做了什么?”她去了,“意志力。”就像那样。

卡罗琳: 棒极了。

尼尔斯坦贝格:你知道,看,你......无论如何,那就是,我对它很满意,我为此感到骄傲。

我认为如果人们读过它,那就是你知道的,我还没有听到任何对此的事情。我认为它会有所帮助,有点帮助你理解这是什么是发生在你身上的。

我们没有看到家人被摧毁,这就是我认为对人们认识到的东西很重要,因为某些人,他们陷入了一个凹槽,我们与他们无关,我们不是他们,我们不合适看看他们的生命是什么。

卡罗琳: 是的。当我读的时候,我想到的是那个。因此,在我们的计划中,我们有与会者对话,并与自己上瘾并与之交谈的人的方面交谈,因为,就像你所说的那样,对于大多数人来说,这一直总是将成为你是谁的一部分。它没有任何地方。这是你性质的一部分。

当我在读这个时,我想,这是一个非常令人惊叹的......这就像与历史上所有这些不同的人的对话,以及他们所有的瘾君子方面,以及他们所有的经历。

它只是让你觉得,这是人类体验的一部分,这并不意味着我是一个失败,或者我知道,我都独自一人。这只是,你是从塞内卡到现在延伸的整个社区的一部分。

尼尔斯坦贝格:这是有些东西,我的意思是,这也是一个看法的问题。

这对我来说非常重要,我认为萨拉不确定为什么在那里,有一个引用来自亨特S. Thompson的两位引号,这本关于猎人S.汤普森的书。

如果你问人,他是这个神话般的家伙,以及一个美妙的作家和拉拉拉,这就是真实的。我的意思是,你知道,大大超越任何我都会实现的,但在我使用的报价中,

滚石编辑的Jann Wenner,我知道的滚石编辑,我写的是,他说他是酗酒者。它摧毁了他的才华。

卡罗琳: 正确的。

尼尔斯坦贝格:然后他女朋友试图让他进入康复的报价。

我们没有看到那一面。我们没有看到家人被摧毁,这就是我认为对人们认识到的东西很重要,因为某些人,他们陷入了一个凹槽,我们与他们无关,我们不是他们,我们不合适看看他们的生命是什么。

在芝加哥......伟大的记者,这位伟大的专栏作家在这里是Mike Royko,他遍布全国各地,一切, -  他曾经为太阳时间写作。读者会写信给我,他们会去,“你没有迈克罗伊科。”

我会惊讶的是,我会给他们写回来,我会说,“好吧,谢谢,因为我知道迈克罗伊科,他是一个卑鄙的醉酒,他的儿子最终抢劫了抢劫银行,所以,我实际上宁愿成为我。“

卡罗琳: 正确的。你宁愿......

尼尔斯坦贝格:我认为这是放弃酒的一部分,因为接受达到了一切。我爸爸有阿尔茨海默生。好吧,他是84岁,所以我的母亲,他们已经在一起60年了,她很难让她围绕他改变的事实。她总是要去,“好吧,他不记得任何东西,妈妈,或者他不记得任何东西,尼尔。”我喜欢,“是的,妈妈。我有那个。”

卡罗琳 McGraw.: 正确的。

尼尔斯坦贝格: 如果您可以接受最大的问题,您可以接受其他一切。

人们有问题,好吗?他们得到癌症,他们就像发生糟糕的事情,而你知道,你可以说直到时间结束,“但我之前没有这个。我一年前没有癌症。”

好吧,是的,但你现在得到了它。

如果您可以接受最大的问题,您可以接受其他一切。

卡罗琳: 现在明白了。正确的。

尼尔斯坦贝格: 是的。看,我遇见了人,他们很感激,你知道,根据Eric Clapton,他很高兴有疾病。

如果这是真的,对他而言。我自己,我永远不会说我很高兴拥有它。我是,我喜欢喝酒。我有25年的时间,但你知道吗?这还不够。当你回顾一下时,它并没有满足你。

这就是酗酒是什么。它不满足你。 这就是为什么我有一个非酒精啤酒,人们就像,“哦,我的上帝,这是一个失误。”

我喜欢,“不,它不是,我会解释原因。我不这么认为。我可以有一个。我停下来,我不想要另一个。如果我可以有一个真正的啤酒那个,我有两个啤酒,并宣称自己治愈,但我不能。“

再次,又回到了管理自己的清醒。你做你所知道的工作。如果这是每天两次去的,我会得到,你知道,我可能会在某个时候回来,只是因为那里有人,有时我会孤独,我想,你知道,“我想去哪里可以和人交谈。“

卡罗琳: 当然。当然。

尼尔斯坦贝格:这不是,我不是对IT人员的一些死亡。

这只是,我的隐喻就像医院一样。好的?如果你在车祸中被烧毁,他们带你去洛古拉医疗中心,你不会在一个烧焦的肘部调整自己,然后开始抱怨教皇,因为它是天主教医院。你会去。

这就是酗酒是什么。它不满足你。

卡罗琳: 正确的。

尼尔斯坦贝格:你会得到你的帮助,但你也不会住在那里。

最终,你再次出来,这就是我的观看。这是一群令人着迷的人,我很高兴在亚马逊上审查它的人,他们就是这样说这是一个我不想做的,因为 我想要谁是谁没有到达去阅读这本书。

卡罗琳: 是的。

尼尔斯坦贝格:我真的想要成为中立的AA,但读者必须决定。

卡罗琳: 我同意。是的。我认为你做得很好地强调你需要为你做什么工作的信息,你需要了解自己,而且你知道,接受你最大的问题,就像你在谈论的那样,找到你找到的帮助它。对于一些人来说,那是AA,以及一些人,这不是,但它必须是那个诚实,看着自己的镜子。

尼尔斯坦贝格:这就是为什么我从来没有,我从不说我不会再喝酒了。

我永远不会说我永远不会在余生中喝一杯。这将是一个谎言。不是我打算复发,但这只是没有正确的,也不是......我的意思是,我遇到了30岁的人,我就像“上帝,穷人”。我有10个或近10个,我从来没有想过这是可能的。再次,这是AA的众多伟大事物中的另一个,是一天的一天。

我想要谁是谁没有到达去阅读这本书。

卡罗琳: 是的。

尼尔斯坦贝格:我记得当我第一次变得清醒时,我在想,“好吧,当我去法国时会发生什么?”

卡罗琳:哇。

尼尔斯坦贝格:别担心饮料,你可能不会绊倒你。

实际上,这是......我必须告诉你这个故事,也许它会帮助你的观众,因为这是我以为我能做到的那一刻。我停了下来,醉汉发生在2009年秋天。我有点来回,或者,原谅我,2005年,在2006年,我有点清醒,所以它是几年的,2009年,美国驻英国大使路易斯苏曼邀请我来伦敦,并在芝加哥的文艺征中发表讲话。

卡罗琳:哇。

尼尔斯坦贝格:作为酗酒,我的第一个想法是,“我不能去。我无法乘坐飞机,并在自己身边飞到伦敦,并在商业班和拉拉拉,”所以我做了一笔交易。

在清醒中,我让自己达成了很多倾向。

我说,“好的。去伦敦。你可以做任何你想做的事,但喝酒。如果它是,你有一个糟糕的时间,你可以回来喝酒并离婚,并说你只需要喝酒没有它,是可怕的,但只是尝试。“我有2003年的詹姆斯邦德·亚克特,在伦敦一周喝了一周的醉酒。

“你可以做任何你想做的事,但喝酒。如果它是,你有一个糟糕的时间,你可以回来喝酒并离婚,并说你只需要喝酒,因为没有它,生活是可怕的,但只是尝试。 “

我有一张自己在一个酒吧里喝着这些杰克丹尼尔斯的镜头,“这一定是这些公制倒。这对我来说无关,”对,因为你的宽容上升了。

我去了伦敦,我有这个很棒的时间。我正在在海德公园和广播中发表演讲,而且我在路易斯苏曼的房子里。

他在芭芭拉·赫顿的旧豪宅在海德公园,当然,他们有一个鸡尾酒派对为作家,对吗?他来了,服务员用这个大托盘出来,所有这些饮料都在它上,我说,“你有水吗?”他用下巴用下巴用柠檬在柠檬中姿势,我带着高脚杯,这是一个杜松子酒和滋补品。

卡罗琳: 不好了。

尼尔斯坦贝格:我在几年后觉得杜松子酒裂缝,我的第一个想法是一个酗酒,“这是上帝”,我不相信。突然,上帝出现了。 “这是上帝告诉我在伦敦玩得开心。”

卡罗琳:哇。

尼尔斯坦贝格:我想,“但我不会那样做到这一点。这是我的一个规则。”

卡罗琳: 是的是的。

尼尔斯坦贝格: 好的?我实际上站在那里冻结,直到服务员回来。我说,“哦,错误的饮料,”他当然是英国,水就像一个大高脚杯旁边的射门玻璃,我没有算作失效,因为我不是故意的。

卡罗琳: 不,不。

我是午夜唯一没有喝的人。其他人都有自己的东西,我再次,没有它,我很开心。

尼尔斯坦贝格:我度过了美好的时光。我正在吃饭 格兰特,这是我为那里写的文学杂志。

我是午夜唯一没有喝的人。好的?其他人都有自己的东西,我再次,没有它,我很开心。我去了海德公园。

我站在牛奶箱上,我在演讲者角落发表了演讲。我去了这些伟大的博物馆。我做了这一切,我根本没有闲逛,因为我没有喝酒。

卡罗琳: 是的。

尼尔斯坦贝格: 是的。你不看那个。你知道,当你喝酒时,你不去,“你知道,我醒来,我觉得垃圾一半,”你不计算成本。

卡罗琳: 是的。

尼尔斯坦贝格:我知道那些杀死自己而不是放弃喝酒的人。好朋友,聪明的家伙,作家。是的,那是一个糟糕的选择,好吗? 生活和不喝酒比死和饮酒更好,真的是。

我像一个年轻人一样愚蠢,然后我在我的40年代思考,“我是一个酗酒者。我会喝酒和喝酒,我要死了。这是我的很多。”

这不是我的。有一扇门。有一扇门可以通过,所以... [电话戒指]哦。对于那个很抱歉。

生活和不喝酒比死和饮酒更好,真的是。

卡罗琳:这是上帝呼唤。

尼尔斯坦贝格:nah,它是......

卡罗琳:开玩笑。

尼尔斯坦贝格:Barack Obama明天来到这里,所以,我在新闻池中,所以我必须......

卡罗琳:哦,凉。

尼尔斯坦贝格:那,我整个早上都在努力,以确保我在出现时在正确的位置。无论如何,我们还没有涵盖的其他任何东西?

卡罗琳:我的意思是,我认为这是最完美的地方。更好地生活而不是喝酒,因为那里......谁知道可能发生什么?我的意思是,这是一种主题,即我看到穿过这本书和通过这次谈话的跑步,就像,这几乎是这种谦卑,你认为你知道如果你不喝酒,生活会悲惨,但你不知道可能发生什么。你不知道。

尼尔斯坦贝格:那里有一个报价。这是一种,你知道,你没有,在时间章节中,你知道,“第二天,它可能是你总是等待的事情。”

卡罗琳: 是的。

尼尔斯坦贝格:Raymond Carver,我们应该谈到这一点......

他被允许像天才一样活着,看看自己是他一直认为自己的天才,因为他没有死。

卡罗琳: 哦是的。

尼尔斯坦贝格:那里,肉汁,他放弃了40岁,他被允许活着地看到自己像他一直认为自己的天才一样堕落,因为他没有死。

卡罗琳: 正确的。

尼尔斯坦贝格:那对我来说,是,你知道,这是一个美丽的故事,肉汁是关于他的生命是如何肉汁的美丽诗。

我知道,你知道,我看着自己,我看看我的日常生活,它仍然很难,我明天明天在直升机出现时明天出现在士兵领域。我必须听讲话,我必须在论文中获得一列栏,然后我已经走到了韦恩县,投票给了83%的特朗普,并与旋转谈话,因为我在做,你知道,当他们发现我来的时候,旋转邀请我说话,所以我必须确保他们在那里时不会挂着我。

另一方面,这是一个很好的问题。我不必喜欢,我不是,你知道,在早上隐藏啤酒。

卡罗琳: 正确的。

尼尔斯坦贝格:有一个更好的问题。

卡罗琳 McGraw.:这是完美的。非常感谢。

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卡罗琳 McGraw.

这篇文章是由 卡罗琳 McGraw.

除了她作为“清算的声音”的工作,Caroline Garnet McGraw写了关于交易完美主义的可能性 一个愿望很清楚。今天访问并收到您的免费​​完美主义康复工具包!

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