情绪健康

评论家,反叛者,&瘾君子:驯服你的负面的内在声音


我们大多数人都熟悉“肩膀天使”和“肩膀魔鬼”的形象,每个都竞争我们的意志。一只耳朵里的每个耳语......“那块蛋糕看起来很美味,你应该吃它!”......“不要这样做,你后来会后悔!”

但他们来自哪里,他们的功能是什么?

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NLP的好处:神经语言编程

那些遭受药物滥用问题的人提供了许多不同的治疗选择。以下材料将讨论称为一种常见的治疗形式 神经语言程式。这种形式的治疗需要什么? NLP有哪些好处?这些问题将在以下信息中进一步解决。

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如何克服低自尊

当有人自尊心低时,它可以做出正常的活动似乎是不可能的。他们觉得不受欢迎,无法实现自己的梦想。通过学习如何克服低自尊心,个人获得充实生活的信心和勇气。

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什么是未能发射综合症?

进入成年期并不容易。有些人争取这个过程,这是一个问题,专家呼吁未能发射综合症。但是,无法启动综合症,人们可以做些什么?人们了解这个问题的越多,要处理它就越容易。

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饮食统计数据

饮食失调统计和研究这个常见问题运行稀缺。但是,有时您有一些关键信息在网上找到一篇文章。不幸的是,由于医学术语,这些证明很难读。因此,以下是许多关于饮食障碍的真相的集合,所以你可以更清楚地看到这个问题。

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了解愤怒:它损害了你的心理健康吗?

你知道困扰着你的愤怒会影响你的心理健康吗?

据国家顶级心理健康专家称,与填充愤怒有关的严重病症包括抑郁症,焦虑,成瘾,失眠和其他人。

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如何帮助别人焦虑

当一个朋友或爱人总是焦虑的时候,你想要做点什么。你面临的大问题是如何帮助别人焦虑。由于没有明显的伤害,你不能把绷带放在上面或让它们冰块。

然而,他们显然是真正的情绪和体质困扰。不要放弃,或假设他们无望。有些东西可以做到,你不应该做的事情会证明有用。

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如何以健康的方式应对焦虑

这是Jennifer Scott的帖子 Spiritfinder.org..

焦虑罢工时,你可能会认为没有人理解生活在皮肤内部的样子。然而,许多人患有焦虑。根据美国的焦虑障碍协会, 超过4000万人成年人 美国有一些形式的焦虑。你是其中之一吗?

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边缘人格障碍和成瘾

什么是边界人格障碍(BPD)以及与成瘾有关的情况如何?边界人格障碍的特点是突然情绪波动,情绪不稳定和高冲动行为......而且它也比你想象的更常见。 鉴于与BPD相关的极端敏感性,应对这种情况是一个挑战,并且存在与成瘾有关。

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酗酒和愤怒之间的联系

你知道酗酒和愤怒吗?对于那些患有酗酒或成瘾的人,你想放手你的自我挫败模式,改善你的生活吗?如果是这样,这是你可能没有考虑的东西:用自己的埋葬愤怒连接。

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