创伤与成瘾:从药物滥用中恢复的关键

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创伤 - 成瘾药丸当你听到这个词时,想到了什么 创伤?机会是,你的思想提供暴力,可怕的图像:汽车残骸,也许或炸弹在战时下降。但是你知道创伤不是由灾难性的事件定义的,而是通过个人对该活动的反应?

创伤 Definition

虽然创伤性损伤的医学定义涉及身体伤害,但是 美国心理协会 (APA)将创伤定义为“对意外事故,强奸或自然灾害的可怕事件的情绪反应”。

因此,它是定义创伤而不是物理发生的情绪反应。

家庭成员的突然丧失可以是创伤的,但是可以像辱骂一样。这是关于你从事件中取出的含义。如果你解释持续的言语滥用意味着你是毫无价值和不可用的,那么结果是一个重要的心理创伤。

通常,创伤是药物滥用和成瘾的催化剂。

成瘾是一种强迫的驱动器,用于使用一个人的选择,成为酒精,毒品,性别或食物。成瘾的一个标志是一种依赖和个人控制丧失的感觉。

创伤和成瘾如何联系起来

请记住,创伤基于我们如何处理事件,因此并不总是看我们认为应该的方式。创伤可以来自一场重大灾难,但它也可以来自一系列贬低,威胁或拒绝。

无论人们的生活情况如何,每个人都有自己独特的创伤体验。人们是否意识到与否,成瘾几乎总是在未解决的心理和情绪问题中植根......而且包括过去的创伤。

此外,创伤形成了许多心理健康问题的基础。

当一个人与心理健康诊断一样成瘾,如焦虑,抑郁,创伤后的应激障碍(PTSD)或双相障碍,所谓的 D诊断。

由于来自这些类型的精神和情绪问题产生的大多数令人上瘾的行为,获得有效的双重诊断治疗是持久恢复的关键。

如果没有明确的创伤事件怎么办?

有些人挣扎着毒品和酒精滥用,不明白他们上瘾行为背后的动机。他们来康复并说:最终沉迷于毒品?“

如果一个人对他们的成瘾有“好理由”,他们可能会围绕额外的羞耻感。

作为畅销作者,并恢复酒精格伦多多尔莫尔顿写道 山雀,“我有一个相对魔法的童年,这增加了额外的罪恶,对我的痛苦和困惑。 格兰侬 - 当你没有借口的借口时,你们都会起床?“

当人们“全部起来”没有明显的原因时,它是因为他们经历了创伤并且正在试图应对它。

一个人不一定有一个所谓的“坏”童年,以举行创伤。

即使是“伟大的生命”的人也有创伤

创伤事件是个人令人震惊的事件。这是震动了世界的安全感和情感稳定性。

作为helpguide.org的文章 情绪和心理创伤:症状,治疗和恢复 states:

“......任何让你感到不堪重负的情况,都可以创伤......你觉得越惊恐和无助,你就越有可能被创伤。“

因此,虽然身体虐待肯定会有创伤,所以可以被兄弟或忽视的保姆锁在衣柜里。

涉及无能为力和个人机构丧失的要素的经验是创伤的主要候选人。

由于每个人都不同,因此在每个单独的心理中寄存在每个心灵内的方式都有所不同。

例如,由他的同龄人排斥的一个人可能会把它掌握在步骤中,摇动它,找到一个新的朋友组。

他的核心朋友们拒绝的另一个人可以将该赛事作为创伤,并感到深深伤痕累累。

第一个人可能不记得几年后拒绝,而第二个人仍在努力克服它。

从创伤和成瘾治愈

当一个人学会改变他们在意识中的创伤事件时,治愈创伤和成瘾来了。

如果他们认为这些事件完全糟糕且错误,就像不应该发生的事情一样,那么他们就会陷入困境。

但是,如果他们能够深入了解他们的生活现实,看看甚至是最可怕的情况的积极目的如何,他们有权向前发展并放弃上瘾的行为。 

埋葬和推动情绪创伤延迟愈合,但承认痛苦并提供自己的爱情速度恢复。

Clearing Co-Forder Joe Koelzer补充说:

“当我能够说出我的创伤体验时,”这是我身后的积极目的,这就是我所学到的,这就是我从中生长的方式,“然后我改变我的持有方式这是我意识的前创伤事件。现在它只是一个事件,而不是一个 创伤 event.”

一旦我们决定以不同的方式对我们失去他们的权力。我们有能力通过改变我们告诉自己的故事来改变创伤。在清算中,我们在这个强大的恢复过程中与参与者合作。

如果你认为你或你爱的人有瘾问题,那么寻求支持并开始治疗过程是至关重要的。那说,在你选择的治疗中都是挑剔的。在开始时选择正确的恢复程序可以节省您的金钱,时间和大量心痛。

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Caroline McGraw.

这篇文章是由 Caroline McGraw.

除了她作为“清算的声音”的工作,Caroline Garnet McGraw写了关于交易完美主义的可能性 一个愿望很清楚。今天访问并收到您的免费​​完美主义康复工具包!

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