治疗焦虑

焦虑定义:

一种忧虑,紧张或不安的感觉,通常是一个迫在眉睫的事件或具有不确定结果的东西。 然而,焦虑可以在没有明显的外部刺激的情况下出现,导致人们在日常情况下造成一个非常不舒服,焦虑和惊慌失措的内部变形。

撞到焦虑的波浪您是否体验了无拘无束焦虑的瘫痪效果? 恐慌,绝对扣押你的感官,令人衰弱的控制丧失,伴随着猖獗的情绪?焦虑体现在物理上......赛车心,汗水,令人眼花,烦躁,恐慌,肠道窘迫。喜欢 沮丧,你的思想模式似乎不是你自己的,好像有些看不见的力量正在操纵你和你的经历。

我们通过忘记我们住在现在的情况下,我们抵达这种情况。我们的思想竞争未来,捕捉最坏情况的消极幻想,并将它们转入现在的目前为我们每天生活。我们无意识地忘记了我们现在住在现在,随后是现在和另一个人。这是现在的这些小片,创造了我们现在的存在。我们是否曾经认为过,而不是用厄运思考未来,我们也可以在快乐,承诺和创造中思考?我们的想法是强大的,这确实是我们拥有的最强大的工具。

一种从焦虑使用精神心理学的方式

我们将轻轻地促进发现和探索过去来治愈焦虑。应用您将通过您在讲习班和个人疗法中的工作学习的技能,您将发现您的思维变得扭曲的地方,您开始让您的幻想成为消极而不是现实或积极的。您将学会看到您的体验,就像它在这里,现在一样。您将重新获得与散发力的精神能力的联系,这将无缝地引导您回到希望,和平与喜悦和宁静的道路上。

您将在您的生活中发现积极的潜在目的,您可以从未想象过,您将根据您学习探索的祝福,从普遍中心探索您生活中的更深层次的目的。过渡发生,焦虑会掉落,您将自由地在您的生活中向前迈进,并通过从现在和未来的生活事件中获得更深入的了解。

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