治疗屏幕成瘾

电话,计算机,社交媒体网点和更多只是屏幕上瘾的几个可以表现在我们的生活中。

您是否有引人注目和强迫欲望在互联网上迷失自己,逃离游戏或社交媒体或观看电视,以便剩下的余生受到影响?

“上瘾?到一个屏幕?技术到处都是,是的,这是一个非常真实的成瘾领域。“

 

如果您在短时间内脱节,您是否觉得焦虑或恐慌感? 您是否需要了解最新的电子邮件,文本或帖子?

使用精神心理学从筛网成瘾前进的方式

与外界联系是必要的,甚至是关键的。但正如你在自己的生活中,对电子干扰的过度依赖会对自己造成严重损害,一个人的关系,生计和生活质量。我们常常沉迷于我们的设备提供的“逃生”,我们将失去未计入这个强迫性和上瘾行为的时间。他们为我们提供另一种宇宙,我们的日常压力消失,我们可以占据我们的想法。但这是一个滑坡。我们的生活等待着。

我们的计划将为您提供有机会检查这些行为并轻轻重置它们,使您重新控制您的生活。通过设置关于与我们的设备健康关系的清晰和积极意图,我们重新控制他们。屏幕在这里留下来,但机会​​是控制他们,而不是他们控制我们。

问题?我们在这里提供帮助

选择正确的处理选项可以是一个复杂的决定。 

请致电我们425-275-8600以讨论您的具体情况,看看清算是否适合您。这是保密的,从来没有任何压力。

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