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艰难的爱和成瘾:为什么它不起作用 - Maia Szalavitz

写道 Caroline McGraw. | 2017年9月6日

“一般来说,我是害怕的其他人;我用毒品来进行情感保护和社会舒适。“

所以在她的书中写下Maia Szalavitz 不间断的大脑:一种革命性的理解成瘾方式,它与科学研究相互交织,支持瘾的概念作为学习障碍,为什么强烈的爱情与吸毒成瘾者不起作用。

坚韧的爱情,干预和 12步计划 是治疗吸毒成瘾的一些最常见的方法,但记者Maia Szalavitz(发音为“Shalavits”)表示他们经常适得其反。

对于Szalavitz来说,毒品是一种舒缓羞耻,感官问题和社交焦虑的方式。他们给了她一种安全感和归属感,并且尽管存在严重的负面后果,但是学习非常强大,她仍然坚持使用物质。

Szalavitz是作者 不间断的大脑,一本挑战成瘾和治疗概念的书。她的工作是基于研究和经验;她沉迷于17岁以上的可卡因和海洛因,直到她23岁。

不间断的大脑 对成瘾的过期解释是道德或意志力的失败,并显着改变目前普遍的脑病的成瘾模型。

在框架上瘾作为学习障碍时,Szalavitz揭示了一些成瘾的一些最令人费解的方面,如为什么大多数滥用药物在他们年龄的青少年瘾的人。

Maia szalavitz.是一项关于“伤害”计划的推荐人,这些计划采取非批准的方法来帮助上瘾者和“与人类成瘾的人待遇”。

在她自己的情况下,她说,“有人希望我可以改变” 她得到她需要的帮助。

关于Maia Szalavitz.

Maia szalavitz. 是首选美国的记者之一 一直在覆盖近30年的成瘾和药物相关问题。她写了一列 并成为一个健康记者和专栏作家 时间 杂志. 她是几本畅销书籍的作者,她写的是发表的 纽约时报  和其他顶级出版物。

在我们的采访中,Maia谈到了 不间断的大脑 和成瘾的本质,以及......

  • 令人惊讶的常春藤联赛学生到严重毒品的令人惊讶的轨迹 用户,每天做可卡因和海洛因40次
  • 潜在的核心精神和情绪健康问题驾驶Maia 吸毒,包括羞耻和社交焦虑
  • Maia 理论,上瘾不是破碎的大脑的结果 上瘾的个性,而是学习的类型 发展障碍
  • 成瘾 寻求安全而不是反叛的尝试
  • 角色 早期生命创伤作为发展的关键因素
  • 如何 考虑成瘾作为学习障碍改变了 关于治疗和长期恢复的对话;怎么做 治疗更加尊重和有效

 

编辑了艰难的爱和成瘾的成绩单:对Maia szalavitz的采访

Caroline McGraw.:Maia,你从生命那里成为一个有天赋的常春藤联盟学生,使用可卡因和海洛因长达40次。那是怎么发生的?一些真正推动毒品的潜在问题是什么?

Maia szalavitz: 当然。好吧,我总是一个非常奇怪的孩子,我感觉很自一步地孤立。我只是有感觉问题,以便灯光太亮了,听起来太大了,我过于响应了很多经验。

所以这让我成为一个伟大的欺凌目标,因为我会永远反应。

有时候是一个聪明的孩子很难,因为其他孩子对同样的事情感兴趣。如果你对你感兴趣的东西特别强烈,那可能是一个严重的问题。

我发现与科幻小说或歌剧不同,毒品是一种痴迷,别人真正感兴趣。

当我部分地对迷幻感兴趣的时候部分原因是“哇,这些可以改变你的意识,让你感受到与事物有关。”我有点读电动kool-aid酸测试和所有这些关于'60s的东西,我就像,“哦,这听起来像是的,我想成为一部分。”

然后,是的,然后实际上服用迷幻学,我开始有朋友,谈到迷幻学让我看起来像专家,人们想要和我一起度过愉快。

那是它开始的地方。

如果我有一种陷入困境的传统嬉皮士的建议,“忽略了白色粉末,不要碰到它们而永远不会拍摄任何东西,”我可能不会坐在这里。我会有一个非常不同的生活,但不幸的是,在80年代没有,它是一个可卡因数十年之一。

成瘾和社会包容

我们倾向于在兴奋剂和抑郁症之间每10年切换一次。所以你有'70年代海洛因,80年代的焦炭,'90s海洛因,'00s甲基苯丙胺,'10s阿片类药物。

但是,80年代是可卡因,它非常壮丽,非常受欢迎,我做到了,我觉得我很酷,我可以进入凉爽的俱乐部,因为我有它,我可以...

人们希望你来参加他们的派对,因为我有它,所以它只是让我感到社会包括,我被暂停在学校,因为我卖了它,这是一场灾难。所以我以为我的生命结束了,然后我说,“好吧,我也可以尝试海洛因。”

所以我以为我的生命结束了,然后我说,“好吧,我也可以尝试海洛因。”

所以,这不是很好的推理。

但是,当你是一个有一些外围神经学或外围气质的人时会发生什么,你发现实际上有效的东西让你感觉不错。

你倾向于做你不会做出的事情,以其他方式让人倾向于倾向于做他们无法做到的事情,只是为了保持这种关系。所以,这基本上是发生的事情的短版本。

Caroline McGraw.: 当然。谢谢你分享,我喜欢你写的书中,“我一般,吓坏了其他人。我用毒品为情绪保护和社会舒适感。”

我认为这么多人可以与之相关,因为显然是流行病毒药物,而且很多人都努力与社交焦虑斗争。

因此,突出了我们将谈论创伤的联系,我们将稍后讨论一些其他问题。但只有社会焦虑可以是一个巨大的激励因素。

Maia szalavitz: 我的意思是,我认为特别是阿片类药物,大脑中的阿片类药物系统在那里进行社交奖励。它在那里,你爱你的妈妈,你的妈妈爱 在妈妈和宝宝,爸爸和宝贝和恋人最终和朋友之间发生了这种情况,这一切都是那么好的东西。

所有这些东西,基本上,当您与某人创造社交债券时,您就可以将您的阿片类药物和多巴胺系统与该人建立。你是在人为地创造的,特别是如果你被剥夺了一方,无论是什么原因。

你知道,这真的很有吸引力,现在我们在一个文化时刻,一切都是可怕的。我们有一个磨损的社交网络和不平等的不等式,各种东西让我们彼此相连。所以是的,我们正在做海洛因。这不是一件好事。

Caroline McGraw.:但是,给出了一些上下文,它有意义。

成瘾不是关于药物的

Maia szalavitz.:是的,究竟。我真的觉得我想要在那里出来的最重要的事情之一 药物用作瘾,特别是对药物。

药物用作瘾,特别是对药物。

并不是说,我是这是一个非凡的享受令人愉快的愉快,而且我放弃了一切。喜欢,你为什么要这样做?如果你有一个你感到舒服的生活,那么几乎没有人这样做。

几乎所有患有成瘾的人,事情正在发生。

如果你看上去,你就没有得到一个故事,“我幸福地沿着我的生活。一切都很好。我爱我的丈夫,我的孩子很棒。我的工作很棒。我感觉真的很棒我自己。我正在锻炼身体,我吃得很好。一切都很神奇。然后我尝试了这个药物,我决定我想给所有这一切。“

不。

往往发生的是,首先,实际上是阿片类的 只有三分之一的人真的,真的很喜欢他们。在那个实际上喜欢他们的人中,他们剩下的是有点,“呃”。

或者他们真的讨厌他们,因为它们使它们恶心而麻木。

但在那个喜欢他们的群体中,如果你生命的形状好,人们基本上就像,“哇,那太棒了......我最好不要弄乱那种东西,因为我会弄乱我的生活。”

如果你的生活已经搞砸了,那就是危险的地方。

Caroline McGraw.:是的,这是一个完美的描述它。我从你的书中写了另一句话。你在谈论:“上瘾的行为不是问题的根源,更像是一种症状。

成瘾通常是寻求安全性的,而不是试图反叛或自私转向内。“所以,我认为这就是你在这里突出的东西,你正在寻找一些东西。有一个未满足的需求。

Maia szalavitz.:是的,究竟。而且我的意思是,作为青少年的人基本上将父母送到F-Off的人,那些人往往没有上瘾的人[一般]。

其中一些可能会培养上瘾,但很多人,这是一种象征性的方式来惹恼他们的父母而不是这样做,或者如果他们开始成长,那就是这样,他们已经过了。

但对于那些提供更深入的目的的人来说,这就是你解决问题的地方。

成瘾作为学习障碍

Caroline McGraw.: 是的。对,就是这样。这是对你在书中提出的理论的理想过渡,这是令人上瘾不是破碎的大脑或上瘾的人物的结果,而是他们可以作为发展的一种学习疾病紊乱。

你能分享,你是怎么来的?该理论的组成部分是什么?

Maia szalavitz: 基本上,当你看看发展障碍时......我对此感兴趣,因为我基本上作为一个孩子被诊断出患有阿斯伯格的综合症,如果这是当时的诊断。

但所以我对整个领域对...... [与孩子们真正年轻,小孩,你一般看不到精神分裂症。那时你不会看到瘾。

你会看到瘾,非常强烈 青少年和二十年代初。喜欢 90%的成瘾当时开始.

这实际上是大脑发展的一个非常关键的时期,因为发生了什么是,你正在开发这些网络,让你坠入爱河,成为父母,成为一个成年人。

这些粘合系统正在积极发展。以及将让您远离父母和进入世界的系统,正在开发。

这在制动和自我控制的东西之前正在开发,以及所有其他好东西。

你得到一个赛车发动机而不是那么大的刹车和很多次,这对很多人来说是一个惊喜,但大多数瘾的人都没有任何自助群体,没有任何治疗,没有任何治疗。

他们只是达到它的意思,“哇,这只是不起作用。我最好把它放下。我现在有一个孩子,我结婚了,我有一份工作。”

任何。

很多人在30之前停下来,这很有趣,因为这种大脑发展,按年龄左右,你开始得到控制。和 一旦那里,能够管理恢复就要容易得多。学习问题的一部分是它在生活中的特定时间。

此外,瘾的东西是真正的根本的,如果你不知道药物修复你,你不知道该渴望什么,所以你不能去。喜欢,有人会在物理上依赖阿片类药物的医院出来,他们不知道。他们觉得有点恶心,他们感到有点脱离了几天,他们不知道他们正在接受撤离的圣洁的恐怖,因为它是他们的圣洁恐怖,因为他们没有爱上毒品。

所以他们不会随机去,“哦,我想我觉得今天出于某种原因得分海洛因。”

不,这不会发生。

如果你不知道渴望什么,你会发生什么,尽管存在负面的后果,你不能去强迫它。

你必须了解到这种药物是适合你的东西。

然后,尽管存在负面后果,你必须坚持吧?这是成瘾的定义。

因此,尽管存在负面后果,您必须具有强迫行为。和负面后果基本上是惩罚的同义词。所以基本上,没有从这个东西周围的行为中学习惩罚。

这是一种进化的策略,如果它正在照顾你的孩子或与你的伴侣留下来。

如果你爱上醉酒,那就不好了。

所以基本上,一个系统学会设定优先级以便生存和重现的系统。这就是瘾的成功,这是一个特定类型的学习与特定经验的特定困难。

和其他学习障碍,例如诵读障碍,它非常具体。这只是......我现在不会精确描述它,但它不是关于一般情报。

有诵读的人可以辉煌。然而,他们有这个特定的问题。大多数学习障碍都是这样的。同样,自闭症的人。经常辉煌,但他们拥有这种社交。

另外,有adhd的人,很多不同的东西。如果你有这件事有问题,但其余的事情就是正常工作。所以再次表明,这是一个非常具体的学习障碍。

为什么强烈的爱情在成瘾治疗中不起作用

对我的了解这是一个启示,因为它就像哇,这是多么愚蠢? 我们一直在使用惩罚,试图治疗由其对惩罚的抵抗而定义的条件。

像什么?我们为什么要这样做?

所以,我对此感兴趣,然后当你学习毒品法的历史,你看到了完全的种族主义和完全缺乏科学,你理解为什么发生这种情况。一旦你得到那个,一旦你真正是成瘾的本质,那么你就无法支持我们非常愚蠢和残酷的药物政策。

我们一直在使用惩罚,试图治疗由其对惩罚的抵抗而定义的条件。

Caroline McGraw.: 这将是我的下一个跟进问题,谈论成瘾和恢复,​​以及这种模式如何改变我们看待治疗的方式?

Maia szalavitz: 当然。基本上, 惩罚性,羞辱和羞辱的治疗对成瘾并不好。

这对孩子不利。这对任何事情都不好。

这些策略不用于医疗保健。

他们没有帮助。

他们对瘾的人做了巨大的伤害。

 

所有这些策略都旨在让你击中底部和经历这样的后果和这样的所有这些东西,因为清楚的问题是你尚未遭受够。

如果您愿意持续存在否则持续后果才能获得毒品,并且您失去您的房子和您的汽车和您的朋友以及其他所有这样的东西,为什么另一项惩罚会有所帮助?

它不是。

惩罚性,羞辱和羞辱的治疗对成瘾并不好。

你必须摆脱这些羞辱,羞辱,不尊重的治疗。这就像这里的第一课。

第二个是,如果你具体地学习问题,那就不像你的大脑被打破了。你知道,你爱上了某人,是的,当你分手时,你会感到难过,有时候会有一个可怕的体验,你会觉得你失去了一段时间。但是你的大脑没有被打破,你有这些强大强大的协会与那个人的事实并非错误,这就是发生的事情。

这就是你学到的,对的是什么?所以你在一个系统中学习一些问题,使学习非常深刻,难以撤消。

我认为这也是一个有用的观点,因为 如果你看到瘾作为这个特定的学习问题,你就不一定是这样的,“我损坏了,我是生命的患病。我永远不会变得更好。这一直是慢性,对我来说痛苦的问题。“ 在某些情况下,这将是真的,但幸运的是,大多数人都可以用药物或一个人克服可怕的分手。

如果你看到成瘾作为这个特定的学习问题,你就不一定就像,“我损坏了,我患病了。我永远不会变得更好。

当你谈论一个生活状况不好的人时,这变得更加困难。

如果我们想帮助人们恢复,我们必须做一些让他们有价值生活的事情。

这涉及具有意义和目的的感觉并具有连接。这对于不同的人来说将是非常,非常不同。

还有一些人对别人感兴趣的东西,我无法想象为什么,这不会让我感到一种意义或目的。我感兴趣的事情会让很多其他人出路。

就像你越过分手的方式真的是个体,我们陷入困难的方式将是真正的个人。

成瘾和双诊断

[什么是双重诊断双诊断是用于描述在一个人中发生的两名疾病的术语,其中一个是成瘾和另一种心理或情绪健康状况,如抑郁或焦虑。]

你需要具体弄清楚......

有50%的瘾具有另一种精神疾病。

并且基本上塑造了他们的气质。

你可能是aspy,有社会困难和焦虑。

你可能会沮丧。

你可能会刺激。

你可能有双极或其他什么。

这些事情需要处理,您需要在神经内科感到舒适。你可能需要药物治疗,你可能需要冥想,你可能需要锻炼,你可能需要一个伴侣,你可能需要一只猫,你知道无论如何。

但你需要弄清楚一种舒适的方式...而不是一个非常非常狭隘,悲惨的生活。

谁想要那个?

我们需要为人们找到这些东西。通常这是一份工作。

在12步计划上

这就是为什么我们在12阶段进入这一整体辩论,因为有些人真的在该计划中找到了神话般的意义和目的,我们不应该劝阻。

我的问题只是它不应该卖给人们作为专业的医疗保健,因为你正在支付一些免费的东西,当你有资源有限时愚蠢。

而且您还违反了该计划自己的传统,通过支付应该是自愿服务的东西,如果你这样做,那么如果你这样做了一个非常不同的含义。

而且,你挤出了为其他人和康复和治疗中心工作的治疗应该专注于教人们如何避免复发,如何应对他们可能拥有的任何精神疾病,如何应对任何类型的创伤他们可能有。

有三分之二的瘾的人有某种童年创伤. 而且再次,这将是深刻地改变你的神经学。如果您在早期生命中有创伤,它会导致您的压力系统发生变化并过度反应,令人反应。

有三分之二的瘾的人有某种童年创伤。

这可能是很多不同的东西,但是当那个发生时,你再也不会感到非常舒服和阿片类药物或兴奋剂,具体取决于哪种类型的创伤和你是如何回应它的,这些事情可能是非常强大的你,所以你再次需要另一种方式来处理它,并感到安全舒适。

治疗应该是 从根本上是非常个性化的 处理这些特定的东西是否是冲动或抑郁或焦虑,无论它是什么,还是处理创伤。

如果你做那些并且你能够通过最艰难的过渡时期安全地得到一些人,他们有生命去,有点活着,就是我们看到恢复发生的事情。

关于成瘾和排毒药物

这对人们来说非常重要 阿片类药物成瘾 特别是认识到,我们唯一知道将死亡率降低50%或更多,是持续维持美沙酮或丁丙诺啡。

在一个环境中有这个芬太尼的环境中,以及各种疯狂的东西,疯狂过量的利率,我们需要人们拥有这种保护。 几年来,直到他们真的稳定,直到他们真的学习了东西,如果他们已经开了几年了,他们感到安全舒适,一切都很好,为什么要走了?

我在prozac,

我要留在prozac上。我不在乎。有效。

就像我不想再次感到沮丧,为什么我呢?它没有副作用不良。我觉得人们意识到这些药物拯救了生命,并且我们教导了他们的错误是非常重要的。你并不总是很高,你不是不需要恢复。

这些药物真的很有用。如果你有缺陷的副作用,如果你必须处理的程序是屁股中的一个可怕的痛苦,如果你想要出现的原因,但不这样做,因为你是耻辱。

打耻辱。

创伤和成瘾

Caroline McGraw.: 是的。这么多好点。你分享的全部时间,我只是觉得哦,你正在说我们的语言。随着观众可能知道,我们专注于双重诊断治疗。所以看着焦虑,抑郁症,创伤,所有这些东西,这是我们的重点100%。

我喜欢在你的书中,你谈论痛苦和心碎的痛苦,以及创伤如何成为其发展中的关键因素。而我兴奋地吹过我的思想之一,这只是一个人的想法,对创伤而言的医学,物理定义,但情绪化的心理定义是完全是主观的。

这是对你个人有害的,因此您对具有个性处理的观点。它必须是个人的。

Maia szalavitz: 是的,以及人类有线的事实是一个非常不同的事实,这是一种可能对你完全琐碎的经验可能是完全创伤的。

这就是它的方式。

有些事情敏感了一些人的神经系统,其他事情敏感了其他人的神经系统。

不要偷偷地化人们的经历并真正帮助他们感到舒适和安全,这真的很重要。

应该是什么治疗应该是......想象你有一个可怕的疾病,如癌症或其他什么,上帝禁止,但如果你有的话,你想要感到安全和受到保护,你会想要你周围的人,谁对你有关你的人对你而言,谁没有对你大喊大叫,“这都是你的错!”和可怕的东西。

那是如何帮助任何人?

这么长时间的治疗很多都是如此糟糕。

然后我们责备别人的成瘾,因为他们只是有这么多的乐趣。

Caroline McGraw.: 对,谁想去这样惩罚治疗? 什么是动机?

正如你在你的书中在你的书中说,你分享了从一年级之前,你已经觉得这种坏的感觉。就像你是个坏人一样。对于这么多人,增加了几年和年年。是的,你不想要更多的惩罚。

Maia szalavitz: 我的意思是,我的父亲是一名大屠杀幸存者,显然有问题可能往往会导致自我仇恨。但他有很多抑郁症。我妈妈有一些抑郁症。有东西。

而且,我是这个敏感的小孩。我挑选了这个东西。因此,能够认识到......有一个反应器的诊断,我实际上已经被赋予了我从未认识的ADHD诊断。

但我无法框架这个。我不知道为什么它是那些东西困扰着我,我觉得需要控制所以我可以感觉到好的,而其他人静静地继续下去,它不会打扰他们。我只是觉得,“哦,我是专横和自私和控制。”

我有时被称为孩子,因为我表现得那样。但这是因为我无法处理这些东西,所有的输入。

所以,当你有点意识到这些东西时,孩子们可以比任何你决定给他们的标签来标记自己更糟糕。我希望被标记为aspy或其他东西,因为至少我会知道哦,这是一种复杂的事物综合症。

它们都很合适,所有你拥有的东西都是某事的一部分。

这不是“Maia是一个坏人”, 

“Maia无法控制自己”,或者无论如何。

我认为标签很困难,因为另一个孩子可能会采取aspy标签,就像,“哦,好吧,我永远不会有朋友,我永远不会这样做。”他们采取这些限制。我会带走它,一直像,“哦,哇。好的,这解释了它。Phew!”

Caroline McGraw.: What a relief.

“改变你的看法。”

Maia szalavitz: 是的。但这就是为什么我有点痴迷于标签和定义事物的问题, 因为它深刻地改变了你的大脑.

它改变了你的互动世界。

孩子们拿起这些奇怪的小东西,他们创造了一个自我。

然后你甚至不知道,因为我没有告诉任何人这些东西。这是非口头。

我认为有点意识到这一点非常重要 小孩子正在为他们的剩余思想创造这种结构,对他们的余生来说很小.

这对父母来说是可怕的,显然没有人能够完美,你不应该尝试。但它只是,这是人类成长和发展的方式。这非常有趣。

以某种方式非常悲伤和痛苦。

- 编辑注:Wayne Dyer博士对语言,标签和观点的力量进行了类似的想法:

“如果你改变你看待事物的方式,你看起来更改的东西。”
 -- Wayne Dyer

 

 

神经化,积极的目的和宽容

我们希望做的是,允许人们用他们所拥有的神经内科发展,进入最好的版本,因为我一直想提到的东西,就是所有这些都给了我所有这些痛苦的事情给了我作为作家的才能,我必须做任何我所做的事情。

如果我没有这种过敏,我永远不会写这本书。

[是否有成瘾的积极方面?是的,在这里阅读。]

如果我没有持久性尽管存在负面后果,那就是让我每天开枪40次,我也不会持续到1000万拒绝,这是正常的,这是一个作家。

我认为这并不是说没有一些残疾,这只是残疾人不仅仅是他们,但他们中的大多数人都有一些好的侧面。 错误也是一个功能, 如果你给出了蓬勃发展的正确环境。

我认为残疾权利运动......社交,对吗?如果我想去这样,或者什么,对吗?这只是社会是不可接受的,因为我们使其在社会上不可接受。这不是因为这样做的东西本质上是错误的吗?

我们需要在各种可能的方式中更为社会接受人们的多样性。当我们这样做时,这为人们提供了空间,他们是如何没有痛苦的焦虑。

Caroline McGraw.: 说得好。嗯说,我可以在这么多级别地涉及到这么多的水平,因为我是作家,我也有一个弟弟在自闭症谱上。

Maia szalavitz: Oh wow! Yeah.

Caroline McGraw.: 所以,我可以完全涉及这个想法,只是让这个人成为他们是谁,并找到他们独特的礼物并看着它,这是他们的一个方面,但这不是整个画面。

Maia szalavitz: 而且你知道这么长的时间,人们想,“哦,如果我们只是抑制了这些重复的行为,我们只是阻止人们从事他们想要做的事情,使他们更舒服地刺激自己或平静。”

喜欢,为什么?

对你来说很烦人。这对他们有帮助。

好的,是的,我们应该尽量减少我们对别人的烦恼,但那些其他人也应该对我们所在的地方有一点宽容?

但我认为,如果您容纳残疾,并创建所有类型的人可以蓬勃发展的环境,那么这是如此重要,您最终会为每个人提供更好的空间。

我的意思是,我要说些什么......餐馆今天[可以是]吵闹。对于任何感官的东西真的很难,但其他人唯一喜欢在餐馆交谈,他们根本不必是神经化的,呢?

当你创造轮椅坡道时,他们也为婴儿车工作,你知道吗?

它真的很喜欢 包容性意外的好处。 显然,无论如何,这是正确的事情,但我认为如果有自私,我总是有用的......

Caroline McGraw.: 哦,完全。完全地。我喜欢那个。我的兄弟总是用大噪音取消耳机,有时我想借用它们,因为我就像我一样,“这真的很响!我会喜欢那些。这会有所帮助。”

Maia szalavitz: 是的,不,这是有趣的我和我的噪音取消[耳机],我就像走在街上的街道,总是在纽约,这很有趣,我必须小心不要总是用它们,因为那么你变得敏感,它变得更糟所以你必须喜欢,你知道吗?但纽约很响亮。我不想再损坏我的听力了。

Caroline McGraw.: 是的。这就是我们的创始人Joe Koelzer往往会说的,那个通过该计划来的每个人都是独一无二的,但他们倾向于共同,他说他们通常往往是聪明的,他们往往是敏感的。这就是为什么他们在这里结束......

Maia szalavitz: 我的意思是,我认为这是一个非常重要的和在研究区域。当我在这本书工作时,我真的很惊讶地了解有多少人实际上确实有没有在频谱上的感官问题,或者也许他们是他们没有意识到的,或者什么。但大多不是。而且我不认为有人研究了对敏感性的感官如何发挥成瘾。但我们现在知道 在频谱上,并且具有正常的高度智商加倍您的成瘾风险。

但我们现在知道 在频谱上,并且具有正常的高度智商加倍您的成瘾风险。

这才是最近知道的,因为我曾经思考过,自闭症的研究正在寻找最严重的残疾,即使你想要毒品,你可能不会得到它们。

但是那些可以尽可能多地通过的人也可以造成风险。

我在这本书中说出来,我是一个妈妈列表,妈妈丢失了孩子的[瘾],他们在谈论,“哦,他们需要这些标签切出他们的汗衫。”就像,我一直在[自闭症父母]名单上。就像这样,有人真的需要研究这一点。

Caroline McGraw.: 是的,我全心全意同意。这是谈论的,敏感性很大。

我喜欢你如何强调在正确的环境中,这些事情也可以是优势,因为我们有人们所做的一项练习正在与他们的上瘾的方面合作,但是看着自己的那些部分是强大的方式试图帮助他们。

就像你随着驱动器说,坚持不懈,持久性,韧性,如果你能指导那些以功能和健康的方式指导那些东西可能是惊人的优势。

Maia szalavitz: 是的,我认为这种方式真的很有帮助,特别是当你被如此边缘化并被如此侮辱并被告知这么多次,“哦,我们甚至不想拯救你的生活,因为你毫无价值。“

一些你最想在世界上拥有的人,艺术家和音乐家,只是令人难以置信的创造性的人,往往是敏感的。现在这也可以让他们成为混蛋,但也可以让我们非常有创意....

有时候我觉得当人们谈论敏感性哦,我是一个敏感的花朵。

等等等等等等,

我是特别的或其他什么。

我不想这样做。

我只是想说的是高效地使用它,你可以使用敏感性来成为非常善解的和支持,或者只是进入其他人,因为你不能处理。

这就像其他任何东西,严重复杂。

Caroline McGraw.: 阿门,是的......我想尊重你的时间。我很感激你来结交这个与我们进行这种谈话。任何智慧的最终话语?您想要分享正在聆听瘾的人分享的其他任何东西?

同理心和成瘾恢复

人们从成瘾中恢复的方式是通过爱和联系和同理心。

Maia szalavitz: 我的意思是,我真的想说的 大多数人都恢复了. 你只需要活着,足以到达那里,对于大多数并不那么长时间。

30,所有上瘾的一半都结束了。大多数人都没有染色过量,人们正在老化,做得好。

所以有希望。

如果您寻求帮助,人们在不尊重的情况下对您进行治疗,请在其他地方寻求帮助。

这是不可接受的。

在心脏外科医生中不可接受,在瘾君子辅导员中是不可接受的。

人们从成瘾中恢复的方式是通过爱和联系和同理心。

这并不意味着没有任何痛苦,但这意味着我们不会造成额外的痛苦,以便尽量帮助你,这不是一个好事。

Caroline McGraw.: 是的。是的,这很好说,它总结了我们倾向于使用的一个倾向于,何时 我们施加爱,我们伤害了自己的地方。 并且我们有这种能力愈合。

Maia szalavitz: 是的,我觉得这很有意义。当你意识到这一点时,我的意思是我认为在很多人的成瘾期间我认为这是如此痛苦的事情,是你讨厌自己恨自己,你讨厌自己。

这是这个荟萃自我仇恨,导致造成难以忍受。

这就像,如果你可以摆脱那个循环,就像一样,“好的,我意识到这不起作用。没关系。你会弄清楚一些东西......“

Caroline McGraw.: 是的。我有一个关于我的冰箱的帖子,说:“没关系,你没事,没有匆忙,你可以这样做。”以防万一[i]需要提醒。

Maia szalavitz: 是的,这是一个非常好的动作的地方!

Caroline McGraw.:谢谢。这一直很高兴。

潜在的核心问题和成瘾

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